Məlumat

D vitamini vitamin yoxsa hormondur?

D vitamini vitamin yoxsa hormondur?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bəzi insanlar D vitamininin bir hormon olduğunu söyləməyi sevirlər. Hormonlar və vitaminlər arasındakı sadə fərqlər burada təsvir edilmişdir.

Vitamin D (əsasən) qida ilə sorulmur, lakin dərimiz günəşə məruz qaldıqda bədənimiz tərəfindən yaradılır, buna görə də vitamindən daha çox hormon kimi görünür.

Sadalanan başqa bir fərq onun katalitik təsirə malik olub-olmamasıdır (bu nə demək olduğunu bilmirəm - izahatlı cavablar yaxşı olardı).

Beləliklə, D vitamini hormondurmu? Əgər belədirsə, niyə D vitamini adlanır?


Fərqləri izah edən "D vitaminindən D hormonuna" açıq giriş məqaləsi var. Vitamin D maddələr ailəsidir, lakin insanlar üçün bu ailədən ən vacib olan vitamin D3, yəni xolekalsiferoldur. "Hormon D" (1α,25(OH)2D3, normal olaraq kalsiumu tənzimləyən maddə və s.) aka kalsitriol D3 vitamininə ən yaxındır. Beləliklə, əgər kimsə bu barədə texniki olmaq istəyirsə, vitamin(lər) və hormon bir qədər fərqli maddələrdir. Vitamin D-nin özü daha uyğun olaraq prohormon adlanır (yəni bir hormon prekursoru):

Vitamin D[3] texniki cəhətdən vitamin deyil, yəni vacib pəhriz faktoru deyil; daha doğrusu, 7-dehidroxolesteroldən dəridə fotokimyəvi yolla istehsal olunan prohormondur. D vitamininin molekulyar quruluşu klassik steroid hormonların (məsələn, estradiol, kortizol və aldosteron) eyni kök siklopentanoperhidrofenantren halqa quruluşuna malik olması ilə sıx bağlıdır. Texniki cəhətdən D vitamini sekosteroiddir, çünki onun siklopentanoperhidrofenantren strukturunun halqalarından biri qırılmış karbon-karbon bağına malikdir.

Yuxarıdakı fikir Horst və başqaları tərəfindən də təsdiqlənir, lakin onların daha ətraflı müzakirəsi var, o cümlədən D vitamini ilə zəhərlənmədə kalsifediol (25(OH)D3) - vitamin və vitamin arasındakı yolda ara birləşmədir. hormon - özü hormon kimi çıxış edə bilər, yəni kalsitriol reseptoruna müəyyən dərəcədə bağlanma yaxınlığına malikdir, lakin yalnız çox yüksək dozalarda.

Vitamin etiketinin necə meydana gəldiyinə gəlincə, "tarixi qəza" bunu ifadə etməyin bir yoludur ...

İndi D vitamininin bioloji aktiv formasının [digər məqalədə “hormon D” adlandırılan], yəni 1a,25(OH)2-vitamin D3-ün steroid hormon olduğunu qəbul etdiyimizi nəzərə alsaq, vitaminin olması bir qədər ironikdir. D, tarixi bir qəza nəticəsində vitamin kimi təsnif edildi. Məhz 1919/20-ci illərdə ser Edvard Mellanbi yalnız qapalı şəraitdə (günəş işığı və ya ultrabənövşəyi işığın olmadığı şəraitdə) yetişdirilən itlərlə işləyən bir pəhriz hazırladı, bu pəhriz ona birmənalı şəkildə sümük xəstəliyinin, raxit xəstəliyinin, qida çatışmazlığından qaynaqlandığını müəyyən etməyə imkan verdi. pəhrizdə mövcud olan iz komponenti. 1921-ci ildə o yazırdı: "Raxitdə yağların təsiri onların tərkibində olan vitamin və ya əlavə qida faktoru ilə bağlıdır, yəqin ki, yağda həll olunan vitaminlə eynidir". Bundan əlavə, o, cod qaraciyər yağının əla antirachitic agent olduğunu müəyyən etdi.

Bir müddət sonra E.V. McCollum və assosiasiyaları müşahidə etdilər ki, "yağda həll olunan vitamin" preparatı vasitəsilə oksigeni köpürtməklə, A vitamini (inaktivləşdirilmiş) və D vitamini (aktivliyini saxlayan) arasında fərqləndirə bildilər. 1923-cü ildə Qoldblatt və Soames aydın şəkildə müəyyən etdilər ki, dəridəki D vitamininin bir xəbərçisi (7-dehidroxolesterin) günəş işığı və ya ultrabənövşəyi şüa ilə şüalandıqda, yağda həll olunan vitaminə ekvivalent bir maddə əmələ gəlir. Hess və Weinstock "işıq D vitamini ilə bərabərdir" fikrini təsdiqlədi. Dərinin kiçik bir hissəsini çıxardılar, ultrabənövşəyi işıqla şüalandırdılar və sonra raxitik siçovulların qruplarına yedizdirdilər. Şüalanmış dəri raxit xəstəliyinə qarşı mütləq qorunma təmin edirdi, şüalanmamış dəri isə heç bir qorunma təmin etmirdi; aydındır ki, bu heyvanlar UB şüaları ilə adekvat miqdarda "yağda həll olunan vitamin" istehsal edə bilmişlər ki, bu da onun əsas qida izi tərkib hissəsi olmadığını göstərir. Paralel tədqiqatlar zamanı, Viskonsin Universitetinin Biokimya Departamentindən Steenbock və Black, ultrabənövşəyi işıqla şüalanan siçovul qidasının da antiraxitik xüsusiyyət əldə etdiyini aşkar etdilər. Bununla belə, qidalanma elminin sürətli yüksəlişi və suda həll olunan və yağda həll olunan vitaminlər ailələrinin kəşfi sayəsində antiraxitik amilin vitamin kimi təsnif edilməli olduğu sürətlə təsdiqləndi.

Buna əyləncəli bir paralel olaraq, kalsifediol 1968-ci ildə vitaminin aktiv metaboliti kimi müəyyən edildi, lakin 1971-ci ilə qədər kalsitriol normal şəraitdə hormonal təsir göstərən metabolit kimi düzgün müəyyən edildi. (bax. DeLuca)


Vitamin D: müsbət və mənfi cəhətləri

D vitamini xərçəng, ürək-damar xəstəlikləri, diabet, metabolik pozğunluqlar, depressiya, yoluxucu xəstəliklər, otoimmün xəstəliklər, ölüm və hətta autizmdən qoruya bilərmi? Sağlamlıq haqqında məqalələri oxuyanlar bu cür hekayələrlə doludur. Tədqiqatçılar vitamin D-ni araşdırmaq üçün vaxt və milyonlarla dollar xərcləyirlər. PubMed-də (tibbi jurnallarda dərc olunan məqalələrin böyük onlayn biblioqrafiyası) D vitamini üçün axtarış təkcə son beş il ərzində 20.000-dən çox tədqiqat tapır.

Buna cavab olaraq, bəzi insanlar ehtimal olunan faydaları maksimuma çatdırmaq ümidi ilə D vitamini qəbulunu tövsiyə olunan pəhriz normasından çox artırırlar. Həddindən artıq D vitamini pis yan təsirlər yarada və ya mənfi hadisələrə səbəb ola bilərmi?

Mövcud tövsiyə olunan pəhriz müavinətindən yuxarı qəbulun artırılması digər sağlamlıq vəziyyətini həqiqətən müalicə edə və ya qarşısını ala bilərmi?

D vitamini həqiqətən hormondur.

D vitamini əslində bir çox metabolik proseslərdə iştirak edən bir pro-hormondur. Vücudunuz dərinizdə günəş işığından D vitamini istehsal edir. Siz həmçinin əlavələr qəbul edə bilərsiniz və az miqdarda süd və ya portağal suyu kimi zənginləşdirilmiş qida mənbələrindən əldə edə bilərsiniz.

Əlavələr iki formatda olur: vitamin D2 (erqokalsiferol) və vitamin D3 (xolekalsiferol). Vitamin D2 günəşə məruz qalan göbələklərdə olur. Vitamin D3 təbii olaraq insan dərisində hazırlanmış formadır və lanolindən əldə edilən xolesterol prekursorundan hazırlanır. Somon, skumbriya və siyənək kimi yağla zəngin balıqlarda tapıla bilər. Bəzi sübutlar var ki, D3 formatı D2 vitamini ilə müqayisədə bədəndə D vitamini səviyyəsini yüksəltməkdə daha effektivdir. D vitamini yağda həll olunur, yəni bədəninizin dərhal istifadə edə biləcəyindən artıq qəbul etsəniz, artıqlığı bədəninizdə saxlanılır və sidiklə xaric olunmur (bir çox vitaminlər olduğu kimi).

Vücudunuzda qaraciyəriniz D vitaminini günəş işığından və ya əlavələrdən 25-hidroksivitamin D [25(OH)D]-ə çevirir ki, bu da qan testində ölçülən formadır. (Bu məqalədə D vitamininin qan səviyyələrinə istinad etdiyimiz zaman bunu nəzərdə tuturuq.) 25(OH)D daha sonra əsasən böyrəklərdə yenidən D vitamininin aktivləşdirilmiş formasına, kalsitriol adlı hormona çevrilir. (1,25-dihidroksivitamin D).

D vitamininin xərçəng, ürək-damar xəstəlikləri və diabet kimi bir çox başqa xəstəlik və şəraitdə rol oynaya biləcəyi inandırıcıdır, çünki bədənin demək olar ki, bütün toxumalarında kalsitriol reseptorları var. Kalsitriol 900-dən çox müxtəlif genin tənzimlənməsində rol oynayır. Hüceyrə mədəniyyəti və heyvan tədqiqatlarında tədqiqatçılar kalsitriolun hüceyrə diferensiasiyası, yayılması və inhibəsi, iltihabı və insulinin sintezi və ifrazında iştirak etdiyini aşkar ediblər. Kalsitriol beyin funksiyasına və inkişafına da təsir göstərir. İki ABŞ tədqiqatçısı kalsitriolun otistik uşaqlarda tez-tez tarazlıqdan kənar olan beyin kimyəvi maddəsi olan serotonin istehsalının tənzimlənməsində necə iştirak edə biləcəyini izah etmək üçün bir mexanizm təklif etdi.

İlk baxışdan, D vitamininin bir çox fərqli şərtlərlə əlaqəli ola biləcəyinə inanmaq çətin görünə bilər. Bununla belə, MD, Vitamin D Şurasının qurucusu və icraçı direktoru John J. Cannell deyir ki, &ldquoBir çox insanlar bu iddialardan üz döndərirlər və bir şeyin bu qədər müxtəlif xəstəlik proseslərində iştirak etməsinin qeyri-mümkün olduğunu deyirlər, lakin onlar bundan xəbərsizdirlər. D vitamininin mexanizmi. Bu, əslində genləri açıb-söndürən steroid hormon prekursorudur. D vitamini ilə birbaşa tənzimlənən ən azı min gen var.&rdquo

Son Vitamin D Araşdırmaları

Aşağıda D vitamini və sağlamlıq vəziyyəti arasında əlaqə axtaran çoxsaylı tədqiqatlardan istifadə edirik.

Nəzərə alın ki, çox vaxt həkimlər, məsələn, RA və ya sümük sıxlığı olan bir xəstədə D vitamininin aşağı olduğunu tapırlar. Tədqiqat hansının birinci olduğunu sübut etməkdə çətinlik çəkir: D vitamininin aşağı olması bu vəziyyətə səbəb olub, yoxsa bu vəziyyət D vitamininin aşağı olmasına səbəb olub? Sadə dillə desək, RA ağrısından əziyyət çəkən bir insanın vitamin D hormonunu istehsal etmək üçün lazım olan günəş işığını udmaq üçün çöldə vaxt keçirmə ehtimalı azdır.

Vitamin D və Sümük Sağlamlığı

D vitamini sümük sağlamlığını yaxşılaşdırmır və ya düşmə və sınıqların qarşısını almır.

Əvvəlcə D vitamininin sümük sağlamlığını qorumaq üçün yaxşı olduğu düşünülürdü, lakin Lancet tərəfindən edilən yeni bir araşdırma, hər şeydən sonra sümük faydalarının olduğuna şübhə edir. 53,000-dən çox böyüklərin iştirak etdiyi 81 tədqiqatın təhlili, sümük mineral sıxlığını artırmaq və yıxılma və sınıqların qarşısını almaqda nə qədər təsirli ola biləcəyini müşahidə etmək üçün D vitamini əlavələri qəbul etdi. Nəticələr həmçinin əlavələrdə mövcud olan dozanın fərq etmədiyini göstərdi.

Bu meta-analiz 2017-ci ilin dekabrında dərc edilmiş və yaşlılarda D vitamini, kalsium əlavələri və sümük qırıqlarını araşdıran başqa bir araşdırmanın nəticələrini əks etdirir. Tədqiqat 51.000-dən çox iştirakçı ilə 33 sınaqdan ibarət idi.

Xolesterol və Vitamin D

D vitamini xolesterin sayını yaxşılaşdıra bilər .

Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, Milli Sağlamlıq İnstitutlarının Qadın Sağlamlığı Təşəbbüsü sınaqlarının bir hissəsi olan 576 postmenopozal qadının məlumatlarını təhlil etdi. Gündə 400 IU D vitamini və 1000 mq kalsium qəbul edən qadınlar, plasebo qəbul edən nəzarət qrupu ilə müqayisədə iki ildən sonra qanda D vitamini səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə yüksək olduğunu göstərdilər. Maraqlıdır ki, qanda D vitamini səviyyəsi daha yüksək olanların yüksək sıxlıqlı (&ldquoyaxşı&rdquo) xolesterolu, aşağı sıxlıqlı (&ldquobad&rdquo) xolesterolu və aşağı trigliseridləri göstərən daha yaxşı lipid profilləri var idi. Tədqiqatçılar etiraf edirlər ki, nümunə ölçüsü kiçik idi və onların tapıntıları D vitamininin ürək-damar sağlamlığına necə təsir etdiyinə dair qəti deyil. Bununla belə, bu nəticələrin bir neçə il ərzində təqib edilən qadınlar üçün qan analizi nəticəsində əldə edildiyini nəzərə alsaq, burada əlavə tədqiqatlara layiq olan bir əlaqə var. Tədqiqat Menopause jurnalının 2014-cü ilin mart sayında dərc edilmişdir.

Ürək Xəstəlikləri, Xərçəng və Vitamin D

D vitamini ürək-damar xəstəliklərinin və ya xərçəngin qarşısını almır.

Mütəxəssislər ümid edirdilər ki, VITAL (Vitamin D və OmegA-3TriaL) adlanan hərtərəfli sınaq D vitamininin sağlamlıq faydalarını aşkar edəcək. 50. O və onun həmkarı Julie Buring, DSc, gündəlik dozada 2000 IU D vitamini və ya omeqa-3 yağ turşuları əlavəsinin (Omacor balıq yağı, 1 qram) xərçəng və ürək xəstəliklərinin inkişaf riskini azalda biləcəyini araşdırdı. və bu xəstəlikləri olmayan sağlam insanlarda insult.

Sınaq 2018-ci ildə başa çatdı və müəyyən etdi ki, 1 q/gün n-3 yağ turşusu və ya 2000 IU/gün dozası ilə əlavələrin qəbulundan sonra orta yaşlı kişilər və qadınlar arasında ürək-damar xəstəliklərinin və ya xərçəngin qarşısının alınmasında effektivliyi sübuta yetirilməyib. beş illik təqib.

Döş Xərçəngi və Vitamin D

Döş xərçəngi diaqnozu qoyulduğu zaman D vitamini səviyyəsi yüksək olan xəstələr daha uzun yaşaya bilər.

Qadın Sağlamlığı Təşəbbüsündən 15,646 qadının iştirak etdiyi randomizə edilmiş sınaq, yüksək D vitamini səviyyələrinin döş xərçəngi hallarını azalda biləcəyini yoxlamağa çalışdı. İştirakçıların 57%-i gündə 400 IU/gün D3 vitamini və 1500 mq/gün kalsium qəbul edib, 43%-i isə heç birini qəbul etməyib. Əlavələr təsadüfi olaraq verildi. Ca+D-nin total, döş və invaziv döş xərçəngi riskini 14-20% azaltdığı sübut edilmişdir. Tədqiqat Anticancer Research jurnalının 2018-ci ilin fevral sayında dərc edilib.

Artrit və Vitamin D

Tədqiqatlar göstərir ki, bu, inkişafı yavaşlata bilər, lakin hələ sübut olunmayıb.

Ontario ştatının Toronto şəhərində yerləşən müstəqil redaktor Dawn Hunter, bəzi sağlamlıq qaydalarına görə, gündə 600 IU-dan daha kiçik bir doza tələb etsə də, gündəlik 2000 IU D vitamini qəbul edir. &ldquoHər dəfə qəbul etməyi dayandırdığımda səviyyəm sadəcə olaraq aşağı düşür,&rdquo artrit xəstəsi olan Hunter deyir və təbii günəş işığından çox yararlanmaq imkanının olmadığını söyləyir.

Beş il əvvəl, Hunter revmatoloqu qan testi sifariş etdikdən sonra onun ciddi çatışmazlığı olduğunu bildi. O, qan səviyyəsini 14,8 ng/mL-dən (millilitrdə nanoqram) artırmaq üçün bir il ərzində gündəlik 4000 IU qəbul edərək çatışmazlığını aradan qaldırdı və son dörd il ərzində gündəlik 2,000 IU doza ilə səviyyəsini 30,4 ng/ml səviyyəsində saxlayır. . (Normal diapazon 30.0 ilə 74.0 ng/ml arasındadır.)

&ldquoVitamin D səviyyəm artdıqda, artritimlə keçirdiyim ümumi ağrılarda kiçik bir azalma hiss etdim&rdquo Hunter qeyd edir. &ldquoMənim revmatoloqum deyir ki, D vitamini səviyyəsi aşağı olan insanlarda artritin daha sürətli irəliləməsinə dair bəzi sübutlar var. Artritimə diaqnoz qoyulanda mənim 40 yaşım təzəcə tamam idi, ona görə də inkişafın idarə olunması mənim üçün vacibdir.&rdquo

2019-cu ilin may ayında nəşr olunan araşdırmalar göstərdi ki, romatoid artrit (RA) bədənin müxtəlif yerlərində ağrılı və ağrılı hisslə formalaşan otoimmün xəstəlikdir. Həm genetik, həm də ətraf mühit faktorlarının yaratdığı kompleks bir xəstəlikdir. Vitamin D, RA-nın iki böyük faktoru olan kalsium və fosfat homeostazının saxlanmasına və siqnal verilməsinə kömək edən bir molekuldur. Buna görə D vitamininin aşağı səviyyələrinin RA riskinin daha yüksək olması ilə əlaqəli olduğu göstərilir. Plazma vitamin D-nin (qanda) təsirini və RA-nın yavaşlamasına təsirini əhatə edən bir çox davamlı tədqiqatlar var. Ancaq bəziləri üçün işləsə də, hələ sübut olunmayıb.

Diabet və Vitamin D

D vitamini diabetin baş verməsinin qarşısını almır və ya gecikdirmir

Bu araşdırmada şəkərli diabet riski yüksək olan 2423 nəfər təsadüfi olaraq D vitamini və ya plasebo qəbul etmək üçün təyin edilib. Onlar orta hesabla 2,5 il izlənilib. Diabetlə nəticələnən insanların sayında iki qrup arasında heç bir fərq yox idi. Bu araşdırma D vitamininin diabetin baş verməsinin qarşısını aldığını və ya gecikdirdiyini göstərə bilmədi.

Astma, Egzema, Allergiya və Vitamin D

D vitamini allergiya, ekzema və astma üçün təsirsizdir

Kanada araşdırması göstərir ki, vitamin D əlavələri uşaqlarda və ya böyüklərdə astma, allergiya və ya dəri vəziyyəti ekzeması üçün səmərəsiz müalicədir. Əvvəlki araşdırmalara görə, aşağı D vitamini səviyyələri &ldquoatopic&rdquo şərtlərlə əlaqələndirilirdi. Tədqiqatçılar 100.000-dən çox insanın məlumatlarını təhlil edərək bunun doğru olub-olmadığını müəyyən etmək qərarına gəliblər. Nəticələr aşağı və ya normal D vitamini səviyyələri olan insanlar arasında astma, allergiya və ya ekzema nisbətlərində statistik əhəmiyyətli fərqlər aşkar etməmişdir.

Ölüm riski və D vitamini

D vitamini səviyyəsinin aşağı olması ölüm riskini artırır.

British Medical Journal-ın aprel 2014-cü il sayında dərc edilən geniş sistematik icmalda və meta-analizdə tədqiqatçılar ölüm riskini qiymətləndirmək üçün D vitamini və ürək-damar xəstəlikləri arasındakı əlaqəyə baxdılar. Sinə ağrısı kimi tanınan angina pektorisi olduğu deyilən 4114 xəstənin qanında D vitamini səviyyəsi ölçüldü. D vitamininin qan səviyyəsinin aşağı olması ürək-damar xəstəlikləri, xərçəng və digər səbəblərdən ölüm riskinin artması ilə əlaqələndirildi. Hesablamalar göstərdi ki, 25(OH)D konsentrasiyası 42,5 nmol/L-dən aşağı olan iştirakçılarda daha çox ölüm riski var və ideal səviyyədə (50 nmol/L) D3 vitamini əlavə edilməsi faydaları maksimum dərəcədə artıra və ölümləri azalda bilər.

Bununla belə, 2018-ci ildə 50 və daha yuxarı yaşda olan 25,871 insanı beş il ərzində izləyən bir araşdırmada məlumatlar ürək-damar xəstəliklərində və ya xərçəng xəstəliyində azalma olmadığını göstərir. İkincil tapıntılar balıq yağı əlavələrindən istifadə edərkən infarktların 28% azaldığını, həmçinin xərçəngdən ölümlərin daha az olduğunu göstərdi.

Autizm və Vitamin D

D vitamininin artırılması, autizm spektri pozğunluğu olan insanlarda görülən anormal sosial davranışın yaxşılaşdırılmasında rol oynaya bilər.

Kaliforniyadakı Uşaq Xəstəxanası Oakland Tədqiqat İnstitutunda (CHORI) PhD Rhonda Patrick və PhD Bruce Ames, sosial davranışa təsir edən üç beyin hormonunun və serotonin, oksitosin və vazopressin və mdash-ın D vitamini ilə necə aktivləşdiyinə dair səbəb mexanizmini təklif etdilər. genetik səviyyə. Autizm spektri pozğunluğu olan uşaqlarda bu beyin hormonları tez-tez balansdan çıxır. Bu tədqiqatçılar fərz edirlər ki, son bir neçə onillikdə ABŞ-da vitamin D-nin adekvat səviyyəsinin azalması və qismən günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadənin artması və daha çox qapalı iş ilə əlaqədardır və autizm nisbətlərinin artımını qismən izah edə bilər.

D vitamini beyin inkişafında aktiv genlərin tənzimlənməsində, neyrotransmissiyada (beyindəki neyronlar arasında əlaqə) və sinaptik plastiklikdə (beynin yeni məlumatları öyrənmək və saxlamaq qabiliyyəti) tənzimləmə roluna görə autizmli uşaqların simptomlarının yaxşılaşdırılmasında əsas amil ola bilər. məlumat). Uşaq və Yeniyetmələrin Psixi Sağlamlığı Assosiasiyası 3-10 yaş arası 109 autizmli uşağın iştirakı ilə dörd ay ərzində ikiqat kor klinik sınaq keçirdi. Sınaq proqramı D vitamininin autizmin əsas simptomlarına təsirini qiymətləndirmək məqsədi daşıyırdı. Araşdırmada 85 oğlan və 24 qız var idi. Yarısı gündə 5000 IU-dan çox olmayan D3 vitamini əlavəsi, digər yarısı isə plasebo qəbul etmişdir. Sınaqın əvvəlində və sonunda qanda D vitamini səviyyələri ölçüldü. Autizmin şiddəti və sosial yetkinlik Uşaqlıq Autizminin Qiymətləndirilməsi Skalası, Anormal Davranış Yoxlama Siyahısı, Sosial Həssaslıq Şkalası və Autizm Müalicəsinin Qiymətləndirilməsi Yoxlama Siyahısından istifadə etməklə ölçüldü. D vitamini əlavəsi alan qrupda simptomlar xeyli yaxşılaşdı, plasebo qrupunda isə heç bir dəyişiklik qeyd olunmadı. Nəticələr çox ümidverici olsa da, bu, autizmli uşaqlarda D vitamininin effektivliyini qiymətləndirən ilk ikiqat kor tədqiqatdır. Tədqiqat Uşaq Psixologiyası və Psixiatriya Jurnalının 2018-ci il yanvar sayında dərc edilib.

Hamiləlik və Vitamin D

Yüksək dozada D vitamini alan hamilə qadınların uşaqlarında boşluqlar daha az idi.

İlkin olaraq, hamiləlik zamanı 2400 IU Vitamin D yüksək dozada vurulan qadınların astma riski daha az olan uşaqlarının olub olmadığını müəyyən etmək üçün hazırlanmış bir araşdırma. Tədqiqat statistik cəhətdən əhəmiyyətli olmaq üçün kifayət qədər böyük bir fərq göstərmədi. Bununla belə, altı illik təqibdə övladlara diş müayinələri aparıldı, burada uşaqlarda 50% daha az boşluq (mina qüsurları) olduğu qeyd edildi.

Preeklampsi olan hamilə qadınların uşaqlarının analarının kordon qanında daha yüksək D vitamini səviyyəsi varsa, yüksək qan təzyiqi ilə qarşılaşma ehtimalı daha az idi.

Uşaqlarda və yeniyetmələrdə yüksək qan təzyiqi üçün risk faktoru ananın preeklampsisi hesab edilir. Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, doğuş zamanı kordon qanında daha yüksək D vitamini səviyyələrinin, tədqiqatçılar ananın BMI kimi digər amillərə nəzarət etməsindən sonra belə, bu riski azaltdığını irəli sürdü. Bununla belə, D vitamini əlavələrinin qəbulunun kordon qanında D vitamini konsentrasiyasını nə qədər effektiv şəkildə artırdığı aydın deyil. Klinik sınaqlara ehtiyac var.

Vitamin D-nin İdeal Səviyyəsinə Fərqli Baxışlar?

Müasir Tanzaniyadan olan xilasedicilərin, dam örtüyünün və ovçuların nə qədər D vitamini var?

Bir çox tədqiqatların birləşdirilmiş məlumatlarına görə, ABŞ əhalisinin demək olar ki, 70% -i 30 ng/ml-dən az olaraq təyin olunduqda D vitamininin qeyri-kafi səviyyələrinə malikdir. Vücudunuzdakı D vitamininin səviyyəsi 25-hidroksivitamin D [25(OH)D] ölçən qan testi ilə yoxlanılır, bu vitamin D forması bədəninizin günəş işığından qəbul etdiyinizi dəriyə, əlavələrə və ya qidalara çevirdikdən sonra əmələ gətirir. zənginləşdirilmiş süd və portağal suyu kimi bəzi qida mənbələri və ya qızılbalıq, tuna və skumbriya da daxil olmaqla yağlı balıqların ətindən. Kaliforniyada yerləşən və ictimaiyyəti D vitamini haqqında maarifləndirən qeyri-kommersiya təşkilatı olan Vitamin D Şurası qeyd edir ki, dəriniz günəş işığına məruz qaldıqda vücudunuzun nə qədər D vitamini istehsal etdiyinə təsir edən bir neçə amil var. Bu amillərə ilin vaxtı və məruz qalma gününün vaxtı, yaşadığınız yer və dərinizin növü daxildir. Siz həkiminizdən vitamin D səviyyənizi yoxlamaq üçün qan testi tələb edə bilərsiniz və əgər həkim bunu düzgün diaqnostik kodla sifariş edərsə, xərc adətən ABŞ-da ödənilir.

British Columbia Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən maliyyələşdirilən müstəqil sağlamlıq tədqiqat təşkilatı olan Therapeutics Initiative, dozajla bağlı cari araşdırmanı izah edən videoya malikdir, Nə qədər Vitamin D qəbul etməliyəm? Texniki, lakin çox aydındır.

IOM (Tibb İnstitutu) görə, 70 yaşdan aşağı böyüklər üçün 600-800 IU və 70 yaşdan yuxarı böyüklər üçün 800-1000 IU tövsiyə olunan qida qəbulu, sağlam yetkinlərin 97,5%-nin ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayətdir. minimal günəşə məruz qalma. BMqT 25(OH)D kifayətliyini 20 ng/ml-dən çox olaraq təyin edir. Bu tövsiyə sümük sağlamlığı üçün sübut edilmiş faydalara əsaslanırdı, çünki BMqT digər sağlamlıq şərtləri ilə səbəb-nəticə nəticələrinə dair inandırıcı dəlil tapmamışdır.

Mənbə: Milli Akademiyaların Tibb İnstitutu

Vitamin D Şurası 50 ng/mL yetərlilik səviyyəsinə nail olmaq üçün gündəlik 5000 IU-dan daha çox qəbul etməyi tövsiyə edir. Dr. Cannell deyir ki, &ldquoVitamin D Şurası təbii D vitaminini günəşə məruz qalmadan çoxaltmaq üçün çox sadə bir tövsiyəyə gəldi. Biz bilirik ki, müasir Tanzaniyadan olan xilasedicilər, damçılar və ovçular üçün təbii D vitamini səviyyəsi təxminən 50 ng/ml-dir. Bütün tədqiqatlar tamamlanana və bütün elmlər tamamlanana qədər sizin üçün ən təhlükəsiz şey təbii D vitamini səviyyəsini saxlamaqdır.&rdquo

Bununla belə, BMqT 50 ng/ml-dən yuxarı səviyyələrə çatmaqdan narahat olduğunu qeyd edib və bunun hədəf qəbul səviyyəsi kimi şərh edilməməsi ilə bağlı ehtiyatla, dözülə bilən yuxarı qəbul həddi kimi gündəlik 4000 IU təyin edib. JoAnn E. Manson, MD, DrPH, Brigham and Women&rsquos Xəstəxanasının profilaktik tibb rəhbəri və Harvard Tibb Məktəbinin tibb professoru, təlimatları hazırlayan BMqT Komitəsində idi. O deyir ki, BMqT təlimatlarında hələ də kifayət qədər geniş əhatə dairəsi var. Tövsiyə olunan pəhriz müavinəti əhalinin çox böyük əksəriyyətinin (ABŞ və Kanadada 97,5%-i) tələblərə cavab verəcəkdir, lakin IOM gündə 4,000 IU-dan yuxarı qəbul səviyyələrində mənfi hadisələrin riskinin olduğunu da söyləyir. &rdquo

Həddindən artıq D vitamininin riskləri

Nə qədər çoxdur?

Müşahidə tədqiqatları göstərir ki, qan səviyyəsinin 50 ng/ml-dən yuxarı olması mədəaltı vəzi xərçəngi, ürək-damar xəstəlikləri və ölüm riskinin artması ilə əlaqələndirilə bilər. Dr. Manson deyir ki, &ldquoBəzi vitamin D yaxşıdır, lakin daha çox olması mütləq yaxşı deyil. İnsanlar başa düşməlidirlər ki, gündəlik 2000 IU-dan yuxarı uzunmüddətli qəbullar üzrə məhdud tədqiqatlar var. Əgər onlar müntəzəm olaraq gündə 3,000-4,000 IU qəbul edirlərsə, hətta bu səviyyələr mənfi hadisələrlə əlaqəli olmasa belə, biz bunun faydalarının uzunmüddətli risklərdən üstün olub-olmadığını bilmirik, çünki bizdə sübut yoxdur.&rdquo

Gündəlik 10.000 IU və ya daha çox D vitamini dozası sizi qanda və ya sidikdə yüksək kalsium səviyyəsinin inkişaf riski ilə qarşı-qarşıya qoya bilər ki, bu da qan damarlarının kalsifikasiyasına, böyrək problemlərinə və böyrək daşlarına səbəb ola bilər, xüsusən də kalsium qəbulu da yüksək olarsa.

Doktor Manson tövsiyə edir ki, ictimai sağlamlıq qaydaları ilə fərdi xəstələrin həqiqətən daha çox D vitamini ehtiyacı olduğu tibbi vəziyyətlər arasında fərq qoyulması vacibdir, məsələn, sümük sağlamlığı problemləri, malabsorbsiyası olanlar və ya D vitamini mübadiləsinə mane ola biləcək dərman qəbul edənlər. Məsələn, prednizon kimi steroid dərmanlar, Alli (orlistat) kimi arıqlayan dərmanlar və xolesterolu azaldan dərman Questran (xolestiramin) D vitamininin udulmasını azalda bilər.

Milli Sağlamlıq İnstitutları (NIH) xolesterolu azaldan statin Lipitor da daxil olmaqla, orta dərəcədə narahatlıq doğuran bir sıra qarşılıqlı təsirləri müəyyən edir: &ldquoAtorvastatin (Lipitor): Vitamin D bədənə daxil olan atorvastatinin (Lipitor) miqdarını azalda bilər. Bu, atorvastatinin (Lipitor) yaxşı işləməsini azalda bilər.&rdquo

D vitamininin daha yüksək dozasını tələb edən bəzi vəziyyətlər ola bilsə də, Dr. Manson &ldquosunshine&rdquo vitamininin meqadozalarını qəbul etməmək barədə xəbərdarlıq edir. &ldquoKlinisyenlər hələ də xəstələri üçün daha yüksək məbləğlər üçün fərdi tövsiyələr vermək hüququna malikdirlər, lakin ictimai səhiyyə qaydaları deyir ki, əhalinin əksəriyyəti yüksək doza qəbul etməməli və ya müntəzəm olaraq qan skrininq testləri almamalıdır, çünki bunu dəstəkləyən heç bir dəlil yoxdur&rdquo Doktor Manson

Üfüqdə Yeni Dəlil

Hal-hazırda, D vitamini ilə bağlı həyəcan, sümük sağlamlığından başqa bir çox sağlamlıq vəziyyətinə kömək etmək üçün təklif etdiyi vəd üzərində cəmlənmişdir. &ldquoŞövq mütləq sübutları üstələyir,&rdquo Dr.Manson qeyd edir. &ldquoD vitamini çatışmazlığının müalicəyə ehtiyacı olduğunu bilsək də, aşağı D vitamini ilə demək olar ki, hər bir məlum sağlamlıq vəziyyətini əlaqələndirən müşahidə tədqiqatları ilə bu günə qədər böyük dərəcədə məyus olan yüksək dozalı vitamin D əlavələrinin təsadüfi sınaqları arasında əlaqə var. Tövsiyə olunan pəhriz müavinətindən yuxarı əlavələrin sağlamlığa daha çox fayda verib-vermədiyini ciddi şəkildə yoxlamaq üçün daha geniş miqyaslı randomizə edilmiş sınaqlara ehtiyacımız var.&rdquo

Jane Langille

Jane Langille, Ontario, Toronto yaxınlığında yerləşən sağlamlıq və tibb yazıçısıdır. Jane media nəşrləri və səhiyyə təminatçıları üçün sağlamlıq xəbərləri və tibbi yeniliklər haqqında yazır


D vitamini necə idarə olunur?

Qan dövranında kalsium konsentrasiyasının azalması paratiroid bezləri tərəfindən aşkar edilir, sonra paratiroid hormonu istehsal olunur. Paratiroid hormonu aktiv vitamin D istehsal edən fermentin (katalizatorun) fəaliyyətini artırır. D vitamini ilə birlikdə kalsiumun konsentrasiyasındakı bu artım paratiroid hormonunun daha da sərbəst buraxılmasını dayandırmaq üçün paratiroid bezlərinə geri qidalanır. D vitamininin istehsalı da birbaşa kalsium, fosfat və kalsitriol tərəfindən tənzimlənir.


Yumurtalıq ehtiyatı azalmış bir qrup sonsuz qadınlarda vitamin D səviyyələri yumurtalıq ehtiyatı ilə əlaqəli deyil.

Məqsəd: D vitamini (25OH-D) səviyyələri ilə yumurtalıq ehtiyatı parametrləri (antimüllerian hormon [AMH] və FSH səviyyələri) arasında əlaqənin olub-olmadığını müəyyən etmək.

Dizayn: Retrospektiv kohort tədqiqatı.

Parametr: Akademik bağlı özəl məhsuldarlıq mərkəzi.

Xəstə(lər): 21-50 yaş arası cəmi 457 sonsuz qadının hormon səviyyəsinin ölçülməsi.

Müdaxilə(lər): Heç biri.

Əsas nəticə ölçüləri: AMH, FSH və serum 25OH-D səviyyələri arasında əlaqənin olub olmadığını müəyyən etmək üçün statistik təhlillər.

Nəticələr): 25OH-D <20,0 ng/mL ilə müəyyən edildiyi kimi, 74/457 xəstədə (16,2%) vitamin D çatışmazlığı var idi. AMH və FSH səviyyələri D vitamini çatışmazlığı olan qadınlarla normal səviyyələri olan qadınlar arasında (0,8 ± 3,0 və 0,5 ± 1,6 ng/mL [P=,18] və 9,4 ± 7,2 və 9,2 ± 9,5 mIU/mL [P) arasında fərq yox idi. =.54]). Yaş, bədən kütləsi indeksi və mövsümi dəyişkənliyə görə düzəldilmiş 25OH-D səviyyələri ilə log-transformasiya edilmiş AMH və FSH-nin çoxvariantlı xətti reqressiya təhlili assosiasiyanın olmadığını təsdiqlədi. 25OH-D səviyyələrinin AMH üçün proqnozlaşdırıcı olub-olmadığını müəyyən etmək üçün qəbuledicinin işləmə xarakteristikasının (ROC) təhlili 38 yaşdan yuxarı qadınlar üçün ROC əyriləri (AUCs) altındakı sahələrin 0,5 ng/mL AMH həddi üçün 0,501, 0,554 və 0,511 olduğunu göstərdi. , müvafiq olaraq 1,0 ng/mL və 5,0 ng/mL. ≥38 yaşdan yuxarı qadınlar üçün müvafiq AUC dəyərləri 0,549, 0,545 və 0,557 ng/ml olmuşdur.

Nəticə(lər): D vitamini səviyyələri yumurtalıq ehtiyatının azalması ilə yüksək yayılmış sonsuz qadınların böyük bir qrupunda yumurtalıq ehtiyatı ilə əlaqəli deyildi. Sonsuzluq xəstələrində əvvəllər bildirilmiş D vitamini ilə əlaqəli nəticələr, buna görə də, yumurtalıq ehtiyatından başqa faktorlarla vasitəçilik edilə bilər.

Açar sözlər: Vitamin D sonsuzluq yumurtalıq ehtiyatı.

Copyright © 2018 Amerika Reproduktiv Tibb Cəmiyyəti. Elsevier Inc tərəfindən nəşr edilmişdir. Bütün hüquqlar qorunur.


Paratiroid hormonlarına təsiri

Vücudunuzdakı D vitamini paratiroid bezlərindən hormonlarla qarşılıqlı əlaqədə olur və onların ifrazına təsir göstərir. Boynunuzda yerləşən bezlər bədəninizdə kalsiumu tənzimləməyə kömək edən siqnal molekulu olan paratiroid hormonu ifraz edir. Paratiroid hormonunun sərbəst buraxılması hüceyrələrinizdə D vitamininin aktivləşməsinə kömək edir, bu da öz növbəsində kalsiumun tənzimlənməsinə səbəb olur. D vitamini çatışmazlığı paratiroid hormonunun anormal ifrazına səbəb ola bilər: D vitamini olmadıqda vücudunuz paratiroid hormonuna cavab vermədiyi üçün hormon vəziniz kompensasiya etmək üçün çox böyük miqdarda hormon istehsal etməyə başlayır. Zamanla bu, dövran edən paratiroid hormonunun yüksək səviyyədə olması səbəbindən hormonal balanssızlığa səbəb ola bilər.

  • Vücudunuzdakı D vitamini paratiroid bezlərindən hormonlarla qarşılıqlı əlaqədə olur və onların ifrazına təsir göstərir.
  • Paratiroid hormonunun sərbəst buraxılması hüceyrələrinizdə D vitamininin aktivləşməsinə kömək edir, bu da öz növbəsində kalsiumun tənzimlənməsinə səbəb olur.

FƏALİYYƏT MEXANİZMİ

D vitamininin hormonal forması, 1,25(OH)2D, transkripsiya faktoru, vitamin D reseptoru (VDR) üçün liqanddır. 1,25(OH)-nin bütün təsirləri olmasa da çoxu2D, ilk növbədə, promotorlarında vitamin D cavab elementləri (VDRE) kimi tanınan spesifik DNT ardıcıllığını ehtiva edən genlərin ifadəsini tənzimləməklə hərəkət edən VDR vasitəsi ilə həyata keçirilir. Gen boyunca minlərlə VDRE var, çox vaxt tənzimlənən genin kodlaşdırma hissəsindən minlərlə baza cütü uzaqdadır. Bununla belə, 1,25(OH)-un bəzi hərəkətləri2D daha tezdir və nüvə VDR-dən daha az yaxşı xarakterizə edilən membrana bağlı vitamin D reseptoru və ya nüvədən kənarda fəaliyyət göstərən VDR ilə vasitəçilik edə bilər. Digər tərəfdən, VDR-nin bəzi hərəkətləri onun 1,25(OH) liqandını tələb etmir.2D. VDR-nin gen ifadəsini tənzimlədiyi mexanizm haqqında anlayışımız son bir neçə il ərzində çox artmışdır.

VDR və Transkripsiya Tənzimlənməsi.

VDR 1969-cu ildə kəşf edilmişdir (113) (baxmayaraq ki, yalnız hələ naməlum D vitamini metaboliti üçün bağlayıcı zülal kimi sonradan 1,25(OH) kimi müəyyən edilmişdir.2D) və nəhayət 1987-ci ildə klonlanmış və ardıcıllaşdırılmışdır (114,115). VDR-də inaktivləşdirici mutasiyalar irsi vitamin D rezistent raxit (HVDRR) ilə nəticələnir (116). VDR-nin ləğv olunduğu heyvan modelləri (117) (118) ciddi D vitamini çatışmazlığının tam fenotipinə malikdir və bu, VDR-nin D vitamini təsirinin əsas vasitəçisi olduğunu göstərir. Əsas fərqlərdən biri HVDRR və VDR nokautlu heyvanlarda müşahidə olunan alopesiyadır, bu xüsusiyyət D vitamini çatışmazlığı ilə əlaqəli deyil və VDR-nin 1,25(OH)-dan asılı olmayan funksiyalara malik ola biləcəyini göstərir.2D ən azı saç folikülünün dövrəsində. VDR steroid hormonları, tiroid hormonu, A vitamini ailəsinin metabolitləri (retinoidlər) və müxtəlif xolesterol metabolitləri, öd turşuları, izoprenoidlər, yağlar üçün reseptorları əhatə edən böyük bir zülal ailəsinin (150-dən çox üzvü) üzvüdür. turşular və eikosanoidlər. Çox sayda ailə üzvlərinin məlum liqandları yoxdur və onlara yetim reseptorlar deyilir. VDR universal olmasa da, bədənin müxtəlif toxumalarında geniş yayılmışdır (119). Bu toxumaların çoxu əvvəlcə 1,25(OH) üçün hədəf toxuma hesab edilmirdi.2D. Bu toxumalarda VDR-nin kəşfi 1,25(OH)2Bu toxumaların D dəyişdirilmiş funksiyası 1,25(OH)-nin zülal təsirlərini qiymətləndirməmizi əhəmiyyətli dərəcədə artırdı.2D.

VDR növlərdən asılı olaraq təxminən 50-60kDa molekuldur. Əsas struktur Şəkil 4-də göstərilmişdir. VDR qeyri-adidir ki, digər nüvə hormon reseptorları ilə müqayisədə DNT bağlayan domendən əvvəl çox qısa N-terminal sahəsinə malikdir. İnsan VDR-nin iki potensial başlanğıc yeri var. Ümumi bir polimorfizm (Fok 1) ilk ATG başlanğıc yerini ACG-yə dəyişir. Bu polimorfizmi olan şəxslər aşağı axınla üç kodon tərcümə etməyə başlayırlar ki, bu fərdlərdə VDR üç amin turşusu qısadır (424 aas vs 427 aas). Bu polimorfizm sümük sıxlığının azalması ilə əlaqələndirilmişdir ki, bu da funksional əhəmiyyətə malikdir (120). Müxtəlif növlərdən və ümumiyyətlə nüvə hormon reseptorları arasında VDR-də ən çox qorunan sahə DNT bağlayan domendir. Bu domen iki sink barmağından ibarətdir. Adı sinklə tetrahedral komplekslər əmələ gətirən bu amin turşuları zolağında olan sisteinlərdən götürülmüşdür ki, bu da onun əsasında sink kompleksi ilə amin turşularının bir döngəsi və ya barmağı yaradır. Proksimal (N-terminal) sink barmağı DNT-nin VDRE-lərə bağlanması üçün spesifiklik verir, ikinci sink barmağı və ondan sonrakı bölgə isə VDR-nin retinoid X reseptoruna (RXR) heterodimerizasiyası üçün yerlərdən ən azı birini təmin edir. Molekulun ikinci yarısı liqand bağlayan domendir, 1,25(OH)-nin bağlanmasından məsul olan bölgədir.2D, lakin RXR-ə heterodimerləşmə üçün lazım olan bölgələri də ehtiva edir. C-terminal ucunda steroid reseptor koaktivatoru (SRC) və vitamin D reseptoru ilə qarşılıqlı təsir göstərən zülal (DRIP) və ya Mediator ailələrində olanlar kimi koaktivatorlara bağlanmaq üçün kritik olan əsas aktivləşdirmə sahəsi olan AF-2 yerləşir (121) . Homoloji tiroid reseptorlarının mutasiya tədqiqatlarında korpressorların üst-üstə düşən bölgələrdə liqandın (122) iştirakı ilə spiral 12 (AF2 domeninin terminal hissəsi) ilə bloklanmış bir bölgə olan spiral 3 və 5-dəki koaktivatorlarla birləşdiyi aşkar edilmişdir. Spiral 12-nin silinməsi koaktivatorların (122) qarşısının alınması ilə birlikdə corepressor bağlanmasını təşviq etdi.

Şəkil 4

Vitamin D reseptorunun modeli (VDR). N terminal bölgəsi digər steroid hormon reseptorlarına nisbətən qısadır. Bu bölgədən sonra əsas DNT bağlayıcı domenini təşkil edən iki sink barmağı gəlir. Nüvə lokalizasiyası siqnalları (NLS) DNT bağlayan domendə və sadəcə C-terminalında yerləşir. Liqand bağlayan domen molekulun C-terminal yarısının əsas hissəsini təşkil edir, AF2 sahəsi isə ən çox C-terminal bölgəsini təşkil edir. AF2 domeni liqandın iştirakı ilə SRC ailəsi və DRIP (Vasitəçi) kimi ko-aktivatorlara bağlanmaq üçün böyük ölçüdə cavabdehdir. İkinci sink barmağındakı və liqand bağlayan domen daxilindəki bölgələr RXR ilə heterodimerizasiyanı asanlaşdırır. Korepressor bağlanması daha az yaxşı xarakterizə olunur, lakin liqandın iştirakı ilə spiral 12 tərəfindən bloklanan bölgə olan spiral 3 və 5-dəki koaktivatorlarla üst-üstə düşür.

VDR üçün liqand bağlayan sahə (LBD) kristallaşdırılmış və onun strukturu həll edilmişdir (123). Bu yaxınlarda VDR/RXR heterodimerinin strukturu yüksək ayırdetmə qabiliyyətinə malik krioelektron mikroskopiyası ilə təhlil edilmişdir (124). Bu tədqiqatlar göstərir ki, VDR digər nüvə hormon reseptorları ilə yüksək struktur homologiyasına malikdir. Əsasən beta vərəqləri ilə birləşdirilən 12 sarmaldan ibarətdir. 1,25 (OH)2D liqand bağlayan cibdə dərin basdırılır və spiral 12 ilə örtülür (AF-2 domeninin terminal hissəsi). RXRα-in bağlanmamış LBD-si və RARγ-ün (125) liqandla bağlı LBD-si ilə bənzətməni fərz etsək, 1,25(OH) bağlanması.2D-nin VDR-ə keçidi liqand bağlayan cibini örtən və koaktivatorları bağlamaq üçün spiral 12-ni 3, 4 və 5-ci spiralların kritik qalıqları ilə mövqeyə qoyaraq, açıq mövqedən qapalı mövqeyə doğru əhəmiyyətli bir hərəkətə səbəb olur. Koaktivator kompleksləri transkripsiyanın başlanğıc yerində VDRE-dən transkripsiya aparatına qədər olan boşluğu bağlayır (şəkil 5) (126).

Şəkil 5

D vitamini ilə başlayan gen transkripsiyası. 1,25(OH)2D hədəf hüceyrəyə daxil olur və onun reseptoru olan VDR-ə bağlanır. VDR daha sonra retinoid X reseptoru (RXR) ilə heterodimerləşir. Bu, VDR/RXR kompleksinin vitamin D cavab elementinə (VDRE), vitamin D-ə cavab verən genin promotor bölgəsindəki nukleotidlərin xüsusi ardıcıllığına olan yaxınlığını artırır. VDR/RXR kompleksinin VDRE-yə bağlanması VDR/RXR kompleksinə koaktivatorlar adlanan zülallar kompleksini cəlb edir. DRIP (Vasitəçi) koaktivator kompleksi VDRE və RNT polimeraza II və TATA qutusu (və ya digər transkripsiya tənzimləyici elementləri) ətrafında mərkəzləşmiş başlanğıc kompleksindəki digər zülallar arasındakı boşluğu əhatə edir. SRC koaktivatorları, transkripsiya mexanizminin işləməsini təmin etmək üçün onun strukturunun açılmasını təşviq edən genin histon asetil transferazlarını (HAT) işə götürür. Müvafiq mRNT istehsal etmək üçün genin transkripsiyası başlanır, bu da nüvəni müvafiq proteinə çevirmək üçün tərk edir.

VDR də daxil olmaqla nüvə hormon reseptorları aktivator və ya repressor ola bilən zülal kompleksləri ilə daha da tənzimlənir (127). VDR funksiyasında corepressorların rolu nümayiş etdirilmişdir (128), lakin koaktivatorların rolundan daha az öyrənilmişdir. Belə bir corepressor, tüksüz, dəridə olur və 1,25 (OH) tənzimləyə bilər.2D vasitəçiliyi ilə epidermal proliferasiya və differensasiya, eləcə də saç follikulunun dövriyyəsinin liqand müstəqil VDR tənzimlənməsi (129-131). VDR funksiyası üçün vacib olan koaktivatorlar, qarşılıqlı əlaqəsi qeyri-müəyyən olaraq qalan iki fərqli kompleks təşkil edir (121). SRC ailəsinin üç üzvü var, SRC 1-3, hamısı liqandın (1,25(OH)) iştirakı ilə VDR-ə bağlana bilir.2D) (132). Bu koaktivatorlar CBP/p300 və p/CAF kimi histon asetil transferaz aktivliyinə (HAT) malik olan əlavə koaktivatorları işə götürürlər, bu ferment xüsusi histonlar daxilində lizinlərin asetilasiyası ilə transkripsiya mexanizminin öz işini görməsinə imkan verən xromatinin açılmasına kömək edir. VDR və digər nüvə hormon reseptorlarına bağlanmaq üçün vacib olan bu molekullardakı domen NR qutusu adlanır və onun mərkəzi motivi LxxLL-ə malikdir, burada L lösin və x hər hansı bir amin turşusu deməkdir.Hər bir SRC ailə üzvü nüvə hormon reseptorlarının bağlanması üçün vacib olan bölgədə üç yaxşı qorunmuş NR qutusundan ibarətdir. DRIP (Vasitəçi) kompleksi 15-ə yaxın zülaldan ibarətdir ki, onlardan bir neçəsi LxxLL motivlərini ehtiva edir (133). Bununla belə, DRIP205 (Vasitəçi 1) kompleksi VDR-ə bağlamaq üçün kritik proteindir. İçərisində 2 NR qutusu var. Bu koaktivatorlardakı müxtəlif NR qutuları müxtəlif nüvə hormon reseptorları üçün spesifiklik göstərir (134). SRC kompleksindən fərqli olaraq DRIP kompleksində HAT aktivliyi yoxdur (121). Əksinə, DRIP kompleksi geni VDRE-dən RNT polimeraza II və onunla əlaqəli transkripsiya faktorları ilə birbaşa əlaqəli olan transkripsiyanın başlanğıc sahəsinə qədər əhatə edir. DRIP və SRC VDR-ə bağlanmaq üçün rəqabət aparır. Keratinositlərdə DRIP differensiallaşmamış hüceyrələrdə VDR-ə daha çox bağlanır, SRC 2 və 3 isə DRIP səviyyəsinin aşağı düşdüyü daha differensiallaşmış hüceyrələrdə bağlanır (135). Beləliklə, bu hüceyrələrdə DRIP 1,25(OH)-in ilkin mərhələlərini tənzimləyir.2D ilə bağlı diferensiallaşma, SRC isə sonrakı mərhələlərdə daha vacib ola bilər, baxmayaraq ki, gen spesifikliyində üst-üstə düşmə də müşahidə olunur (136,137) (138). Bu yaxınlarda TGF-β yolunda transkripsiya faktoru olan SMAD 3-ün SRC ailəsinin üzvləri və VDR ilə kompleksləşdiyi və koaktivasiya prosesini gücləndirdiyi aşkar edilmişdir (139). VDR-nin fosforilasiyası VDR funksiyasını da idarə edə bilər (140). Bundan əlavə, VDR-nin b-katenin transkripsiya fəaliyyətini (141), b-katenin isə VDR-ni (142) gücləndirdiyi göstərilmişdir. Beləliklə, VDR fəaliyyətinə nəzarət plazma membranındakı reseptorlarda, eləcə də nüvə daxilində yaranan siqnal yolları arasında qarşılıqlı əlaqəni əhatə edə bilər.

VDR digər nüvə hormon reseptorları ilə, xüsusən də RXR (143) ilə birgə fəaliyyət göstərir. VDR-dən fərqli olaraq, RXR-nin üç forması var --α,β, γ-- və hər üçü funksional təsir baxımından heç bir aşkar fərq olmadan VDR-yə bağlana bilir. RXR və VDR, tənzimlənən genlərdə vitamin D cavab elementlərinə (VDRE) yaxınlıqlarını optimallaşdıran heterodimerlər əmələ gətirir. RXR, liqand olmadıqda VDR-nin nüvədə saxlanmasına cavabdeh kimi görünür (144). VDR həmçinin tiroid reseptoru (TR) və retinoik turşu reseptoru (RAR) daxil olmaqla digər reseptorlarla partnyor ola bilər (145,146), lakin bunlar istisnadır, halbuki RXR qaydadır. VDR/RXR heterodimerləri, adətən, hər biri qeyri-spesifik tipli üç nukleotidlə ayrılmış altı nukleotidi olan iki yarım hissədən ibarət olan VDRE-lərə bağlanır. RXR yuxarı axının yarım sahəsinə, VDR isə aşağı axın sahəsinə bağlanır (147). Bununla belə, geniş spektrli VDRE konfiqurasiyaları bir gen daxilində demək olar ki, hər hansı bir yerdə aşkar edilmişdir (5’, 3’, intronlar) (148). Bundan əlavə, müxtəlif toxumalar hansı VDRE-lərin VDR-ni aktiv şəkildə bağladıqlarına görə fərqlənirlər (149). 1,25(OH)2D yüksək yaxınlıqlı bağlanma və aktivləşdirmə üçün tələb olunur, lakin RXR liqandı, 9-cis retinoik turşusu (150) və ya (151) 1,25(OH) aktivləşdirə bilər.2D gen transkripsiyasının stimullaşdırılması. VDR/RAR heterodimerlərini (145) tanıyan fosfolipaz C-㬱 genində DR6, siçan kalbindin 28k genində isə DR4 aşkar edilmişdir (152). Yarım yerlər arasında 7-12 əsaslı tərs palinodromlar da aşkar edilmişdir (142). Bundan əlavə, müxtəlif tanınmış VDRE-lərin yarı sahələri diqqətəlayiq degenerasiya göstərir (cədvəl 1). Hər bir saytın ikinci mövqeyində olan G, yeganə demək olar ki, dəyişməz nukleotid kimi görünür. 1,25(OH)2D həmçinin VDR vasitəsilə gen transkripsiyasını maneə törədə bilər. Bu, VDR-nin PTH və PTHrP genlərindəki digər genlərin müsbət VDRE-lərinə ardıcıllıqla çox oxşar olan mənfi VDRE-lərə birbaşa bağlanması ilə baş verə bilər (153,154). Bununla belə, inhibe də dolayı ola bilər. Məsələn, 1,25(OH)2D, NFATp/AP-1 transkripsiya faktorları kompleksinin bu geni (155) aktivləşdirilməsini hələ aydın olmayan bir mexanizm vasitəsilə bloklayaraq IL-2 istehsalını maneə törədir. Eynilə, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, 1,25(OH)2D, VDR-nin VDIR-ə bağlanmasını əhatə edən dolayı mexanizmlə ən azı bir böyrək hüceyrə xəttində CYP27B1-ni inhibə edir (59,76). Beləliklə, 1,25 (OH) qabiliyyətinin diktə edilməsində VDRE-lərin ətrafında genlərin yan ardıcıllığı və toxuma spesifik amillər də daxil olmaqla müxtəlif amillər böyük rol oynayır.2D gen ifadəsini tənzimləmək üçün.

Qeyri-Genomik Fəaliyyətlər.

Nüvə hormon reseptorları üçün liqand rolunu oynayan müxtəlif hormonlar da gen tənzimlənməsini tələb etməyən bioloji təsir göstərir və onların qohum nüvə hormonu reseptorları vasitəsilə membran reseptorları vasitəsilə işləyə bilər. Nümunələrə estrogen (156), progesteron (157), testosteron (158), kortikosteroidlər (159) və tiroid hormonu (160) daxildir. 1,25(OH)2D-nin gen tənzimləməsini ehtiva etməyən və fərqli, ehtimal ki, membran reseptorunun vasitəçiliyi ilə görünən seçilmiş hüceyrələrə sürətli təsir göstərdiyi göstərilmişdir. Bu cür təsirlər üçün model Şəkil 6-da göstərilmişdir. Digər steroid hormonlar kimi, 1,25(OH)2D-nin osteoblastlar (161), qaraciyər (162), əzələ (163) və bağırsaq (164,165) daxil olmaqla bir sıra hüceyrələrdə kalsium və xlorid kanalının fəaliyyətini, protein kinaz C-nin aktivləşdirilməsini və paylanmasını və fosfolipaz C fəaliyyətini tənzimlədiyi göstərilmişdir. Bu sürətli təsirlər 1,25(OH)2D ən geniş şəkildə bağırsaqda tədqiq edilmişdir. Normanın laboratoriyası 1,25(OH) ilə hopdurulmuş D vitamini ilə zəngin cücənin bağırsağında kalsium axınının sürətli başlanğıcını təsvir etmək üçün transkaltachia terminini istifadə etdi.2D (166). Bu artan axın aktinomisin D-nin ilkin müalicəsi (167) ilə bloklana bilmədi, lakin gərginlikli L tipli kanal inhibitorları (168) və protein kinaz C inhibitorları (169) tərəfindən bloklandı. Bu heyvanlar D vitamini ilə zəngin olmalı və kalsiumun daşınması üçün əsas mexanizmlərin bütöv olduğunu göstərən VDR ehtiva etməli idi. Digər tərəfdən, BAY K-8644 (170) kimi L tipli kanal aktivatorları və forbol esterləri (168) kimi protein kinaz C aktivatorları 1,25(OH) kimi transkaltaxiyanı aktivləşdirə bilər.2D.

Şəkil 6

1,25(OH)2D-nin genomik olmayan hərəkətləri üçün model. 1,25(OH)2D ehtimal olunan membran reseptoruna bağlanır. Bu, G zülalının aktivləşməsinə gətirib çıxarır (GTP-nin ÜDM-in yerdəyişməsi və hazırda aktiv olan subunitdən və subunitlərin dissosiasiyası). G -GTP fosfolipaz C (PLC) (və ya) fosfatidil inositol bis fosfatı (PIP2) inositol tris fosfat (IP3) və diasil qliserola (DG) hidroliz etmək üçün aktivləşdirir. IP3 endoplazmik retikulumdakı IP3 reseptoru vasitəsilə hüceyrədaxili anbarlardan kalsiumu buraxır DG protein kinaz C (PKC) aktivləşdirir. Həm kalsium, həm də PKC, L tipli kalsium kanalları da daxil olmaqla müxtəlif kalsium kanalları vasitəsilə plazma membranı vasitəsilə kalsiumun axını tənzimləyə bilər.

1,25 (OH) üçün ehtimal olunan membran reseptoru2D (1,25(OH)2D membranı ilə əlaqəli sürətli cavab steroid bağlayıcı zülal (1,25D-MARRSBP), həmçinin ERp57 kimi tanınır) bağırsaqdan təmizlənmiş (171) və sonra klonlanmış və ardıcıllıqla (172) edilmişdir. Onun ölçüsü təxminən 66 kDa-dır. Bu ehtimal olunan reseptora qarşı antikorlar hazırlanmışdır (173). Bu antikorlar 1,25(OH) qabiliyyətini bloklayır.2D təcrid olunmuş cücə bağırsaq hüceyrələri tərəfindən kalsiumun udulmasını stimullaşdırmaq (174) və istirahət zonasının xondrositlərində protein kinaz C fəaliyyətini stimullaşdırmaq, həm istirahət zonasının, həm də proliferasiya zonasının xondrositlərinin (173) yayılmasını maneə törətmək. Analoq tədqiqatlar həmçinin 1,25(OH) üçün ayrıca membran reseptorunun mövcudluğunu dəstəkləyir.2D. Vitamin D zamanı B halqasının qırılması səbəbindən3 7-dehidroxolesterinin istehsalı ilə A halqası ana xolesterol molekuluna (6-s-cis) bənzər bir konformasiyaya sahib ola bilər (previtamin D kimi göstərilir)3 Şəkil 1-də) və ya daha çox təsvir edilən 6-s-trans forması, burada A halqası molekulun qalan hissəsindən uzaqlaşır (vitamin D kimi göstərilir).3 Şəkil 1-də). 1,25(OH) analoqları2D 6-s-cis konformasiyasını və ya 6-s-trans konformasiyasını dəstəkləyən istehsal edilə bilər. 1,25(OH)2-d5-previtamin D3 6-s-cis uyğunluğuna kilidlənmiş belə bir analoqdur. Bu analoq VDR bağlanması və ya transkripsiya aktivləşdirilməsi ilə bağlı yalnız zəif aktivliyə malikdir, lakin 1,25(OH) ilə müqayisədə transkaltaxiya və osteosarkoma hüceyrələri tərəfindən kalsiumun udulmasını stimullaşdırmaq baxımından tam effektivdir.2D (175). 6-s-trans analoqları təsirli deyil. Bununla belə, bu sürətli hərəkətlərdən bəziləri 1,25(OH)2D VDR null siçanlarının hüceyrələrində tapılmır ki, bu da VDR-nin membran reseptorunun ifadəsi və/və ya funksiyası üçün tələb oluna biləcəyini və ya membran reseptoru ola biləcəyini göstərir (176). Digər hüceyrələrdə 1,25(OH)-nin bu sürətli təsiri üçün həm 1,25D-MARRSBP, həm də VDR tələb olunur.2D (177).

Bu tədqiqatlardan çıxan model (şəkil 6) 1,25(OH)2D, ehtimal ki, G zülalı ilə əlaqəli proses vasitəsilə fosfolipaz C-ni aktivləşdirmək üçün membran reseptoru ilə qarşılıqlı əlaqə qurur. Fosfolipaz C daha sonra fosfatidil inositol bis fosfatı (PIP) hidroliz edir.2) membranda inositol tris fosfat (IP3) və diasil qliserol (DG). Bu ikinci xəbərçilər daha sonra İP vasitəsilə hüceyrədaxili anbarlardan kalsiumun hüceyrədaxili buraxılmasını aktivləşdirə bilər.3 reseptor və protein kinaz C, bunlardan biri və ya hər ikisi hüceyrədaxili kalsium səviyyələrinin daha da artmasına səbəb olan kalsium kanalının fəaliyyətini stimullaşdıra bilər. Bağırsaqda və böyrəkdə fırça sərhəd membranı vasitəsilə artan kalsium axını daha sonra hüceyrədən kənara bazolateral membrana daşınaraq transcellular nəqli tamamlayır. Digər hüceyrələrdə artan kalsiumun, kalsiumun artması ilə ötürülən siqnala ehtiyac qalmadıqdan sonra digər mexanizmlər tərəfindən çıxarılması lazımdır. Unikal membran reseptoru üçün fizioloji tələblər də daxil olmaqla, bu modeli sübut etmək üçün çox iş qalır.


  1. Vitaminlərə giriş mövzusunda esse
  2. Vitaminlərin xüsusiyyətləri haqqında esse
  3. Müxtəlif bədən sistemlərinə təsir edən vitaminlər haqqında esse
  4. Vitaminlərin növləri haqqında esse
  5. Vitaminlər və Endokrinlər haqqında esse
  6. Vitaminlərin maddələr mübadiləsində rolu haqqında esse

İnşa # 1. Vitaminlərə giriş:

Skorbüt xəstəliyinin səlibçilərə sirayət etdiyi deyilir. 1400-cü və 1500-cü illərdə Avropada geniş yayılmış xəstəliklərdən biri idi. Skorbüt xəstəliyi Vasko de Qama tərəfindən dəniz səyahətləri zamanı bildirilmişdi və Jacques Cartier 1535-ci ildə yelkənli heyətinin 25%-ni sinqa xəstəliyinə görə itirdiyini bildirdi.

Hələ 1601-ci ildə Şərqi Hindistan şirkətinin gəmiləri ingilis şəxsi ser Ceyms Lankasterin tövsiyəsi ilə sinqa xəstəliyinin qarşısını almaq üçün portağal və limon daşıyırdı. 1720-ci ildə Avstriya ordusunun həkimi Kramer portağal və ya yaşıl tərəvəzlərin qəbulundan sonra sinqa xəstəliyi və onun müalicəsi haqqında yazmışdı.

1753-cü ildə Britaniya Hərbi Dəniz Qüvvələrinin kapitanı Lind portağal və limonla sınqa xəstəliyini müalicə edə biləcəyini sübut etdi. 1882-ci ildə Yaponiya Tibb Xidmətinin Baş Direktoru Admiral Takaki müşahidə etdi ki, Beriberi təzə tərəvəzlərdən ət, balıq və digər zülalları pəhrizdə artırmaqla müalicə edilə bilər. 1890-cı ildə Hollandiya Şərqi Hindistanında Eijkman, cilalanmış düyü ilə qidalanan quşların Beriberi kimi digər əlamətlərlə birlikdə Polinevrit inkişaf etdirdiyini öyrəndi.

London Lister İnstitutundan Dr. Casimir Funk antiberiberi maddəni saf formada və sanki amin kimi təcrid etdi və Dr. Maks Nierenşteynin təklifi ilə vitamin termini istifadə edildi. 1888-ci ildə Lunin və Professor Bunge of Basel müşahidə etdilər ki, həyat təmizlənmiş zülallar, karbohidratlar, yağlar və minerallar olan pəhriz ilə təmin olunmur, lakin belə qidalar südlə əlavə edildikdə normal böyümə və uzunömürlülük qorunur.

Beləliklə, onlar qidalanma üçün vacib olan karbohidrat, zülal, yağ və minerallardan başqa bəzi maddələrin də olması qənaətinə gəldilər. 1915-ci ildə McCollum və Davis süd və yumurta sarısının böyüməsi üçün vacib amillərin mövcudluğunu müəyyən etdilər, (a) yumurta və yağda olan ‘yağda həll olunan A’, (b) süddə ‘suda həll olunan B’ və s. 1920-ci ildə professor JC Drummond sözü atdıqdan sonra vitamin kimi vacib amil (həyati) üçün termin təklif etdi.

Beləliklə, vitaminlər qidalarda dəyişkən və az miqdarda olan güclü üzvi birləşmələr kimi müəyyən edilə bilər və həyat üçün vacib olan spesifik fizioloji funksiyaların normal davam etməsi üçün heyvan orqanizmlərinə xarici mənbələrdən verilməlidir.

Onlar nə enerji vermək üçün oksidləşmir, nə də toxuma strukturlarının qurulması üçün istifadə olunur. Bununla belə, bu maddələrlə bağlı müxtəlif və natamam biliklərə görə qısa və tam olacaq düzgün tərif vermək çətindir.

İnşa № 2. Vitaminlərin xüsusiyyətləri:

Vitaminlər təbiətdə - həm heyvanlar, həm də bitkilər aləmində geniş yayılmışdır. Bütün vitaminlər bitkilərdə istehsal olunur. Heyvanlar yalnız bir neçəsini istehsal edə bilir, lakin hamısını müəyyən dərəcədə saxlaya bilirlər. Demək olar ki, bütün ümumi qida məhsulları birdən çox vitamin ehtiva edir.

Vitaminlər çox aşağı konsentrasiyada öz işlərini yerinə yetirə bilirlər. Beləliklə, ümumi gündəlik tələbat adətən çox kiçik olur. Hər hansı bir fərd üçün hər hansı vitaminə gündəlik tələbat sabit bir miqdar deyil. Maddələr mübadiləsinin sürətinə görə dəyişir. Ağır əzələ işi olan insanlarda, hipertiroidizmdə, hamiləlikdə, laktasiya dövründə, böyüyən uşaqlarda, yəni maddələr mübadiləsinin çox yüksək olduğu bütün hallarda vitamin tələbi mütənasib olaraq daha çox olur. Ümumiyyətlə, adi işlə məşğul olan kişi balanslaşdırılmış qarışıq pəhrizindən kifayət qədər vitamin ala bilər.

Vitaminlər orqanizmdə müəyyən qədər saxlanıla bilir, məsələn, yağda həll olunan vitaminlər qaraciyərdə və dərialtı toxumada, C vitamini adrenal korteksdə və s.

Vitaminlər qismən məhv olur və qismən xaric olur.

v. Bədəndə sintez:

Bəzi vitaminlər bədəndə, yəni A vitamini provitamin karotindən və D vitamini D vitamini prekursorlarının ultrabənövşəyi şüalanmasından, məsələn, erqosteroldan sintez olunur. B vitamin kompleksinin bəzi üzvləri bağırsaq traktında mikroorqanizmlər tərəfindən sintez olunur. C vitamini bəzi heyvanlarda, məsələn, siçovulda da sintez olunur.

vi. Vitaminlər həzm prosesində məhv edilmir:

Vitaminlər həzm prosesində məhv edilmir və buna görə də bu şəkildə sorulur. Beləliklə, bütün vita və şiminlər şifahi olaraq tətbiq edildikdə təsirli olur.

Bütün hallarda dəqiq məlum deyil. Onların bir neçəsinin digər metabolik fermentlərin koenzimi kimi fəaliyyət göstərdiyi sübut edilmişdir. Bir toxumanın ferment sistemi spesifik xarakter daşıdığından, çox güman ki, müəyyən bir vitamin bir toxuma üzərində seçici təsir göstərir (yəni, bu toxumaların spesifik fermentlərinin koenzimi kimi çıxış edir). Bu konsepsiya müəyyən bir vitamin çatışmazlığının niyə bəzi toxumalara və sistemlərə xüsusi təsir göstərdiyini və digərlərinə az və ya çox toxunulmaz qaldığını izah etməyə kömək edəcəkdir.

viii. Pəhrizin əsas komponentləri:

Onlar həyat üçün vacib olsalar da, bütün heyvan növləri üçün bütün vitaminlər tələb olunmur. Siçovullar üçün tələb olunan bir şey insan üçün belə olmaya bilər. Fizioloji tələbat orqanizmdə müəyyən bir vitaminin sintezi ilə ödənilir.

Vitaminlər antigenik deyil.

Onların bəziləri suda, digərləri isə yağlarda və yağ həlledicilərində həll olunur.

xi. Süni sintez:

Vitaminlərin əksəriyyəti süni şəkildə sintez edilmişdir.

Esse # 3. Müxtəlif bədən sistemlərinə təsir edən vitaminlər:

Aşağıda müxtəlif toxuma və sistemlərə təsir edən müxtəlif vitaminlərin qısa xülasəsi verilmişdir, yadda saxlamaq lazımdır ki, endokrinlər kimi vitaminlər də bir-biri ilə sıx əməkdaşlıq edir. Müəyyən bir vitaminin funksiyaları müstəqil deyil, digər vitaminlərin düzgün fəaliyyətindən asılıdır.

i. Sinir sisteminə təsir edən vitaminlər:

(1) Vitamin A (2) Vitamin B – (a) Tiamin, (b) Nikotin turşusu (Niasin), (c) Pantotenik turşu, (d) Piridoksin, (e) Cho­line, (3) Vitamin D 8211 dolayı yolla sümüklərə təsiri ilə.

ii. Həzm sisteminə təsir edən vitaminlər:

(1) Vitamin A – Epitel, bezlər və ifrazatlarda.

(2) Vitamin B – Tiamin (tonus, iştah və ifrazat&uyğunluq), Riboflavin (ağızda xora), Nikotin turşusu (Niasin) (mədə-bağırsaq) pellagrada pozğunluqlar).

(3) Vitamin C (dişlərin qüsurları, diş ətindən, bağırsaqdan qanaxmalar və mədə-bağırsaq traktının infeksiyalarına qarşı həssaslığın artması və s.)

iii. Qan dövranı sisteminə və qana təsir edən vitaminlər:

(1) Vitamin B – (a) Tiamin (beriberinin ürək zədəsi, qan laktatının artması), (b) Fol turşusu, (c) Siyanokobalamin (vitamin B)12), (d) Piridoksin. (2) Vitamin C (3) Vitamin D (qan kalsiumunda) (4) Vitamin K (5) Vitamin P.

iv. Sümük əmələ gəlməsinə təsir edən vitaminlər:

v. Epitelə, dəriyə və saça təsir edən vitaminlər:

(1) Vitamin A (2) Vitamin B (a) Riboflavin (b) Nikotin turşusu (Niasin), (c) Biotin, (d) Piridoksin, (e) İnositol, (f) Paraaminbenzoy turşusu (PABA) ( 3) Vitamin C.

vi. Reproduktiv sistemə təsir edən vitaminlər:

(1) Vitamin A. (2) Vitamin B – (a) Piridoksin, (b) Fol turşusu, (c) Pantotenik turşu, (d) Vitamin B12, (3) Vitamin C (4) Vitamin E.

vii. Böyüməyə təsir edən vitaminlər:

(1) Vitamin A (2) Vitamin B12 (3) Vitamin B, kompleks (o cümlədən B12) (4) Vitamin C (5) Vitamin D.

İnşa № 4. Vitaminlərin növləri:

1. Vitamin A (Retinol):

Vitamin A sağlam epitelin saxlanması ilə məşğul olan yağda həll olunan yağlı mayedir. Onun çatışmazlığı tənəffüs yollarının epitelinin keratinləşməsinə, konyunktivada və buynuz qişada dəyişikliklərə gətirib çıxarır ki, bu da gecə korluğuna (kseroftalmiya) və infeksiyalara qarşı həssaslığın artmasına səbəb ola bilər. A vitamini 50.000 IU dozada gecə korluğuna və ya epitelial dəyişikliklərə səbəb olan çatışmazlıq vəziyyətlərində verilir.

Kütləvi həddindən artıq dozalar kobud dəri, quru saç, qaraciyərin zədələnməsi, baş ağrısı və qusmaya səbəb ola bilər. Həddindən artıq dozalar teratogen ola bilər və hamiləlik və ana südü ilə qidalanma zamanı ən yaxşı şəkildə qarşısını almaq olar.

2. Vitamin B qrupu:

Bunlar suda həll olunan vitaminlərdir.

3. Vitamin B1 (Tiamin):

Tiamin karbohidrat mübadiləsinin müəyyən mərhələləri üçün vacibdir. Onun çatışmazlığı ürək çatışmazlığı və polinevrit ilə xarakterizə olunan beri­beri kimi tanınan sinir sistemi pozğunluğuna gətirib çıxarır. Tiamin çatışmazlığı yalnız qeyri-adekvat qəbuldan deyil, həm də xroniki alkoqolizmdə müşahidə olunan maddələr mübadiləsinin pozulmasından da yarana bilər.

Tiamin yüksək dozada (gündəlik 50-100 mq) xroniki alkoqolizmdən qaynaqlanan polinevrit, Wernicke's ensefalopatiya və Korsakov's psixozunda istifadə olunur. Parenteral tətbiqdən sonra bəzən anafilaktik şok baş verə bilər.

4. Vitamin B2 (Riboflavin):

Riboflavin hüceyrədaxili metabolizmlə əlaqədardır və antikor istehsalı, qırmızı qan hüceyrələrinin meydana gəlməsi, hüceyrə tənəffüsü və böyüməsi üçün lazımdır. Riboflavinin çatışmazlığı angular stomatit, qlossit, dəri lezyonları, anemiya və neyropatiya da daxil olmaqla bir sıra simptomlara səbəb olur. Sindroma ariboflavinoz deyilir. Onun çatışmazlığı da katarakta əmələ gəlməsi və buynuz qişanın vaskulyarlaşması hallarının artması ilə nəticələnə bilər. Riboflavin ateroskleroz, hipertoniya və şəkərli diabet, piylənmə, oral kontraseptivlər ilə birlikdə və ağır fiziki məşqlər zamanı tövsiyə olunur.

5. Vitamin B3 (Niasin):

Niacin (nikotinik turşu) bədəndə çox sayda fermentin düzgün işləməsi üçün həyati vacib olan 10 koenzim, nikotinamid adenin dinukleotidinə (NAD) çevrilir.Mədə və öd mayelərinin normal ifrazında, cinsi hormonların sintezində, sinir və qan dövranı sistemlərinin düzgün işləməsində mühüm rol oynayır. O, trigliseridləri aşağı sala, HDL-ni yüksəldə və LDL-ni aşağı sala bilər.

Niasin çatışmazlığı alkoqolizm və böyrək çatışmazlığında baş verə bilən pellagra kimi tanınan bir pozğunluğa səbəb olur. Pellagra 𔄛Ds”, yəni ishal, dermatit və demans ilə xarakterizə olunur. Xroniki alkoqolizm, böyrək çatışmazlığı və qeyri-kafi pəhrizlər onun çatışmazlığının adi səbəbidir.

Niacin xüsusilə birləşmiş hiperlipidemiyada və HDL-nin aşağı səviyyəsi olan xəstələrdə, pellagranın müalicəsində faydalıdır. Niacin kremi sızanaq vulqarisinin müalicəsində yerli olaraq istifadə olunur.

Niacin güclü vazodilatatordur və böyük dozaların (maksimum doza 2000 mq/günə qədər) istifadəsi səbəbindən üzün qızarması və karıncalanmasına səbəb olan hiperlipidemiyada xəstənin geniş maarifləndirilməsini tələb edir. Niasin çatışmazlığının müalicəsi üçün 50 mq tablet şəklində mövcuddur. Niacin hamiləlik, diabet, qaraciyər xəstəlikləri, gut, qlaukoma və mədə xorası zamanı ehtiyatla istifadə edilməlidir.

6. Vitamin B6 (piridoksin):

Piridoksin bir çox metabolik proseslərdə iştirak edir. Sinir sisteminin, o cümlədən beynin normal işləməsi üçün lazımdır. Qırmızı qan hüceyrələrinin və DNT və RNT-nin meydana gəlməsində iştirak edir. İmmunitet funksiyasında vacibdir və aterosklerozun qarşısını almaq üçün bədənin mexanizmləridir. Ürək əzələsi ətrafında xolesterolun çökməsinə kömək edən homosisteinin meydana gəlməsini maneə törədir.

Piridoksin çatışmazlığı dərinin qurumasına və soyulmasına, ürəkbulanma və qusma, stomatit, periferik nevrit, qıcolma, zehni çaşqınlıq, anemiya, seboreya kimi lezyonlar, böyümənin geriləməsi və yaraların sağalmasının pozulmasına səbəb olur. Antidepresanlar, oral kontraseptivlər, izoniazid və estrogenlər kimi dərmanlar piridoksin çatışmazlığına səbəb ola bilər.

Piridoksin ümumiyyətlə hamiləlik qusmasının qarşısını almaq və müalicə etmək üçün və ya şüalanma, premenstrüel sindrom, körpələrdə və uşaqlarda konvulsiyalar, izoniazid, hidralazin, penisilamin və sikloserin kimi dərmanlarla əlaqəli polinevrit və yaraların sağalması üçün istifadə olunur. Yüksək dozalar periferik sinirlərə zərər verə bilər və yalnız xüsusi bir klinik vəziyyət üçün göstəriş olduqda istifadə edilməlidir.

7. Vitamin B12 (Siyanokobalamin):

Siyanokobalamin qırmızı qan hüceyrələrinin yetişməsi üçün tələb olunan xarici amildir. Onun çatışmazlığı meqaloblastik anemiya, qlossit və sinir sistemində degenerativ dəyişikliklərə səbəb olur. Siyanokobalamin çatışmazlığı nəticəsində yaranan sindrom zərərli və ya Addison anemiyası kimi tanınır. O, hidroksokobalamin şəklində mövcuddur və zərərli anemiyada həftədə üç dəfə 1 mq dozada inyeksiya yolu ilə verilir. Vitamin B kompleksinə aminobenzoy turşusu, biotin, xolin, inositol və pentotin turşusu kimi digər maddələr də daxildir, lakin onların müalicəvi əhəmiyyətinə dair heç bir sübut yoxdur.

8. Vitamin C (Askorbin turşusu):

Askorbin turşusu suda həll olunur və hüceyrələr arasında sementə bənzər bir maddənin əmələ gəlməsi və saxlanması üçün lazımdır. Onun çatışmazlığı artan kapilyar kövrəklik səbəbindən qanaxma meylləri ilə xarakterizə olunan sinqa kimi tanınan bir vəziyyətə səbəb olur.

Qanama diş ətlərini, sümüklərin periostunu və oynaqları əhatə edən dəri və selikli qişalarda baş verir, ağrı və həssaslıq yaradır. Xəstə qansızlaşır. Skorbüt gündə 500 mq dozada C vitamini verməklə müalicə olunur. Bu dərmanın effektivliyi sübut olunmasa da, C vitamini yaraların sağalmasını və ya soyuqluğun yaxşılaşdırılmasını təşviq etmək üçün də istifadə edilmişdir.

9. Vitamin D (Kalsiferol):

Kalsiferol, yağda həll olunan vitamin, kalsium metabolizması və sümüklərin formalaşması ilə əlaqədardır. Onun çatışmazlığı sümüklərin qeyri-adekvat kalsifikasiyasına gətirib çıxarır, nəticədə onların yumşaq və asanlıqla deformasiyasına səbəb olur. Kalsiferol çatışmazlığı uşaqlarda raxit, böyüklərdə isə osteomalasiyaya səbəb olur.

Kalsiferol böyrəklər tərəfindən bağırsaqda aktiv kalsiumun sorulmasına cavabdeh olan kalsitriolun aktiv formasına hidroksillənməsini tələb edir. Kalsitriol endogen kalsitriol istehsalı pozulmuş xəstələrdə kalsiumun udulmasını təşviq etməkdə və plazma kalsium konsentrasiyasını artırmaqda təsirli olur. Bu, böyrək çatışmazlığında və hipoparatireozda (kalsiferoldan kalsitriolun böyrək istehsalı üçün paratiroid hormonu tələb olunur) baş verir.

Kalsitriol və onun analoqu alfakalsidol, kalsiferol ilə lazım olan milliqram dozaları ilə müqayisədə mikroqram dozalarında effektivdir.

Kalsitriol və alfakalsidol ağır böyrək çatışmazlığı olan xəstələrdə, hipoparatireozda və postmenopozal osteoporozda gündə 0,25-1 mikroqram dozada göstərilir.

Kalsiferol (vitamin D) ya ağızdan, ya da 7,5 və ya 15 mq tək depo inyeksiya yolu ilə qidalanma osteomalasiya və ya raxit müalicəsi üçün seçilən dərmandır.

Kalsiferolun həddindən artıq dozası təhlükəlidir və böyrəklərdə və digər orqanlarda kalsiumun çökməsinə səbəb olur. Həddindən artıq dozanın simptomlarına anoreksiya, yorğunluq, GİT pozğunluqları, kilo itkisi, poliuriya, tərləmə və baş ağrısı daxildir.

10. Vitamin E (Tokoferol):

Bu yağda həll olunan vitaminin çatışmazlığı böyüklərdə nadir hallarda baş verir və aydın klinik sindrom yaratmır. Anadangəlmə xolestazlı uşaqlarda E vitamini çatışmazlığı sinir-əzələ anomaliyaları ilə əlaqələndirilir ki, bu da yalnız parenteral E vitamini qəbuluna cavab verir. Vitamin E antioksidantdır və xərçəng, damar, nevroloji və metabolik pozğunluqların tezliyini azaldır və ömrü uzadır. , lakin onun dəyərinə dair elmi sübut azdır.

11. Vitamin K (Fitomenadion):

K vitamini qan laxtalanma faktorlarının (protrombin və VII, IX və X faktorları) və sümüklərin normal kalsifikasiyası üçün zəruri olan zülalların istehsalı üçün lazımdır. O, yağda həll olunur və düzgün sorulması üçün öd duzlarına ehtiyac duyur. K vitamini bağırsaq bakteriya florası tərəfindən də sintez olunur.

K vitamini çatışmazlığı öd yollarının obstruksiyası və ya qaraciyər xəstəliklərində baş verə bilər. Körpələrdə K vitamini nisbətən azdır, çünki o, bağırsaq bakteriyaları tərəfindən sintez olunmur və bu, yeni doğulmuş körpənin hemorragik xəstəliyinə səbəb ola bilər.

K vitamini qanaxmanın qarşısını almaq üçün bütün yeni doğulmuş körpələrə profilaktik olaraq verilir. Kumarin antikoaqulyantlarına qarşı antidot kimi istifadə olunur. Menadiol natrium fosfat K vitamininin sintetik analoqudur və suda həll olunur. Malabsorbsiya sindromlarında və ya ödün (yağda həll olunan vitaminin udulması üçün zəruri olan) çatışmazlığı olan hallarda şifahi olaraq verilir.

Menadiol xüsusilə G6PD çatışmazlığı və E vitamini çatışmazlığı zamanı orta dozada hemolitik anemiyaya səbəb olur. Yenidoğulmuşlarda və körpələrdə və gec hamiləlikdə kontrendikedir, çünki neonatal hemolitik anemiya hiperbilirubinemiya və kernikterusa səbəb ola bilər.

Ginseng bir çox multivitamin tabletlərinin tərkib hissəsi olan bitki mənşəli bir preparatdır. Tərkibində saponinlər, qlikozidlər və sterollar var və adrenal, əzələ və beyin funksiyalarının yaxşılaşdırılması da daxil olmaqla, müxtəlif fəaliyyətlərə malik olduğu iddia edilir. Ginseng yorğunluq və stresə qarşı fəaliyyət üçün istifadə edilmişdir. Sağlam insanlarda uzun müddət istifadəsi məsləhət görülmür, çünki estrogen kimi təsirlərə malikdir və hipertoniyaya səbəb ola bilər.

İnşa № 5. Vitaminlər və Endokrinlər:

Sübutlar sürətlə toplanır, bu, bəzi vitaminlərin və hormonların müxtəlif fizioloji aspektlərə təsir göstərməkdə sıx koordinasiyada fəaliyyət göstərdiyini göstərir.

Əsas nümunələr aşağıda göstərilmişdir:

Vitamin A çatışmazlığında adrenal kortikal steroidlərin sintezində azalma müşahidə edilmişdir ki, bu da depressiyaya uğramış neoqlükogenezlə nəticələnir. Mümkündür ki, A vitamini və ya bəzi boş əlaqəli molekul triozu idarə edən bir və ya bir neçə kortikal hormonun sintezində bəzi mərhələlərdə iştirak edən ferment üçün koenzim rolunu oynayır. qlükoza reaksiyası. Bu vitamin qəbul edildikdən sonra düzəldilə bilər

A vitamini çatışmazlığında testis atrofiyası inkişaf edir və bu vitaminin qəbulu ilə düzəldilə bilər. Bu vitaminin çatışmazlığı zamanı östrus dövrünün pozulması da var. A vitamininin qəbulu pişiklərdə məhsuldarlığı yaxşılaşdırmaq üçün müşahidə edilmişdir.

Tiroid hormonu karotinin A vitamininə çevrilməsi üçün lazımdır. Qalxanabənzər vəzinin hipertrofiyası Vitamin A çatışmazlığı və hipervitaminozda atrofiya ilə nəticələnir. A vitamini çatışmazlığında tiroksin əmələ gəlmə sürəti azalır. A vitamini böyümə ilə birbaşa əlaqəli olduğundan, təbii olaraq tiroid fəaliyyəti ilə əlaqəli ola bilər.

Paratiroid – Vitamin D və paratiroid kalsium mübadiləsində sinergik olaraq fəaliyyət göstərir. Beləliklə, hər ikisi sümük rezorbsiyasına və bağırsaq və böyrək epiteliyası vasitəsilə kalsiumun nəqlinin artmasına səbəb olur.

Cinsiyyət vəziləri – Baxmayaraq ki, E vitamininin özü dişi siçovullarda, qvineya donuzlarında və ya siçanlarda normal yumurtlama, mayalanma və ya implantasiya prosesinə təsir göstərməsə də, plasentanın qüsurlu inkişafına və bununla da dölün ölümünə və onun rezorbsiyasına səbəb olur. Kişi heyvanlarda E vitamini çatışmazlığı zamanı testislərdə seminifer boruların degenerasiyası qeyd edilmişdir.

Görünür ki, pantotenik turşu ilə adrenal korteks arasında sıx funksional əlaqə var. Pantotenik turşunun çatışmazlığı ilə adrenal nekroz qeyd edildi. Bu vitaminin siçovulları həddindən artıq stressin zərərli təsirlərindən qoruduğu və adrenalektomili siçovulları NaCl ilə birlikdə yaxşı vəziyyətdə saxladığı aşkar edilmişdir.

Bu vitaminin çatışmazlığında reproduksiyanın pozulması qeyd edilmişdir.

Gonadlar – Dölün B vitamininə yüksək tələbatı var6 və bu səbəbdən hamiləlik dövründə bu vitamin daha çox miqdarda verilməlidir.

Vitamin B12 Qalxanabənzər vəz hormonu ilə qidalanan və utancaq pəhrizə qoyulan yetkin və ya gənc siçovulların böyümə geriliyini düzəldə bilər.

Bu vitamin laboratoriya heyvanlarının bəzi siniflərində normal çoxalma üçün də vacibdir

Cinsi bezlər – Fol turşusu hamiləliyin normal davam etməsi üçün lazımdır.

Langerhans adacıqlarının beta hüceyrələrində insulinin sintezi C vitamini çatışmazlığı zamanı pozulur, nəticədə hiperqlikemiya və karbohidrat mübadiləsinin pozulması baş verir.

Skorbütdə adrenal korteksin hipertrofiyası qeyd edilmişdir ki, bu da onun aktivliyinin artması ilə əlaqədar ola bilər.

Bu vitamin qanda xolesterinin səviyyəsini tənzimləyən kortikal hormonların sintezi ilə əlaqədardır.

Esse # 6. Vitaminlərin Metabolizmdə Rolu:

Aşağıdakı vitaminlər maddələr mübadiləsi ilə əlaqədardır:

1. Tiamin (Vitamin B1):

a. Karbohidrat metabolizması ilə əlaqəsi:

Tiamin, alfa-keto turşularının, yəni piruvik turşunun və alfa-ketuqlutar turşusunun oksidləşdirici dekarboksilləşməsinə kömək edən karboksilazanın koenzimi kimi çıxış edir. O, həmçinin transketolasiya reaksiyasında koenzim kimi çıxış edir. Bu, beyin də daxil olmaqla toxumalarda şəkərin oksidləşməsində vacib bir addımdır.

Bu vitamin olmadıqda piruvik və laktik turşular parçalanmır və buna görə də qanda və toxumalarda toplanır. Ayaqların və ayaqların əzələlərinin həssaslığı ilə polinevrit, beriberidə baş verən ataksiya və əzələ zəifliyi, hamısı karbohidrat istifadəsinin azalması ilə əlaqədardır. Pyruvic turşusu beyin sapında və onurğa beyni mayesində toplanır. Ürəklər də piruvik turşunun yığılması səbəbindən zəifləyir və böyüyür.

b. Yağ və zülal mübadiləsi ilə əlaqə:

Tiamin həmçinin karbohidratlardan və zülallardan yağların sintezindən məsul olan ferment sisteminə kömək edir.

2. Lipoik turşu (tiotik turşu):

O, piruvik turşunun və alfa-ketoqlutar turşusunun digər B vitamini üzvləri ilə birlikdə müvafiq olaraq asetil KoA və suksinil KoA-ya oksidləşdirici dekarboksilləşməsində iştirak edir.

3. Riboflavin (Vitamin B2):

Toxumanın oksidləşməsi və zülal, karbohidrat və yağ mübadiləsi ilə əlaqəsi: Tərkibində koen&şizim, flavin mononükleotid (FMN) və flavin adenin dinukleotidi (FAD) olan riboflavin bir sıra enzimatik və şimmatik reaksiyalarda iştirak edir. Bu vitamin zülal mübadiləsi ilə də əlaqəlidir. Əsasən dehidrogenləşmə ilə əlaqəli ümumi metabolik proseslərdə kömək edir.

4. Nikotinik Turşu (Niasin):

Toxuma oksidləşməsi, karbohidrat və yağ mübadiləsi olmadan əlaqə:

Nikotinik turşusu ən azı iki ferment sisteminin bir hissəsi olaraq qalır:

(a) Nikotinamid adenin dinukleotid (NAD) və

(b) Nikotinamid adenin di&şinukleotid fosfat (NADP).

NAD və NADP-nin azaldılmış forması müvafiq olaraq NADH və NADPH-dir, onların hamısı bədənin müxtəlif oksidləşmə-reduksiya reaksiyalarında iştirak edir. Niacin dehidrogenaz sistemi ilə əlaqəli ümumi metabolik proseslərdə kömək edir.

5. Pantoten turşusu (Vitamin B3):

Karbohidrat və yağ metabolizmi ilə əlaqəsi: A koenzimi (CoA) kimi pantotenik turşu asetil KoA və ya aktiv asetata çevrilir, ötürülmə və ya asetil mexanizmindən asılı olan dönmə. Asetil KoA vide p, 646-nın iştirakı ilə müxtəlif metabolizm funksiyaları üçün. Aktiv süksinat və asil-daşıyıcı zülal (ACP), pantoten turşusunun digər törəmələri yağ turşusu və maddələr mübadiləsində iştirak edir.

6. Piridoksin (Vitamin B6):

Zülal, yağ və karbohidrat mübadiləsi ilə əlaqəsi: Piridoksin aşağı məməlilər üçün vacibdir. Bu vitamin kinurenaza fermentinin koenzimi olan normal triptofan mübadiləsində, kinureninin antranilik turşuya reaksiyasında iştirak edir.

O, həmçinin aşağıdakı fermentlər üçün koenzim kimi çıxış edir:

(b) Dekarboksilaza, tirozini dekarboksilaza edən fermentlər, arginin, qlutamik turşu, 3-4 dihidroksifenilanin (DOPA) və s.

Uzun zəncirli poliunsat və şyuratlı yağ turşularının metabolizması ilə əlaqədardır. Zülallardan və karbohidratlardan yağların sintezində kömək edir, bütün bunlar göstərir ki, pir&şiidoksin mütləq zülal mübadiləsində və bəlkə də yağ və karbohidrat mübadiləsində iştirak edir.

Nukleoprotein metabolizması ilə əlaqəsi:

Fol turşusundan əldə edilən fol turşusu purinlərin biosintezində formil və hidroksimetil qrupunun trans-şiferində koenzim kimi çıxış edir və s.

8. Siyanokobalamin (Vitamin B12):

a. Nukleoprotein metabolizması ilə əlaqəsi:

Vitamin B12 nuklein turşusunun sintezində mühüm rol oynayır. Çatışmazlıq deoksiriboza nuklein turşusu (DNT) mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur.

b. Protein metabolizması ilə əlaqəsi:

Bu vitamin zülal mübadiləsinə təsir göstərir, çünki o, metil qrupunun biosin və şitezində, transmetilləşmə prosesində və həmçinin qlutamik turşunun izomerizasiyasında kömək edir.

c. Karbohidrat və yağ metabolizması ilə əlaqəsi:

Karbohidratda yüksək, lakin yağda az olan bir pəhriz süddən kəsilən siçovulla qidalandıqda, B vitamininə artan tələbat var.12. Pəhrizdə B vitamininin olmaması12 Qlutatyonun miqdarının azalması, qırmızı qan hüceyrələrində və qaraciyərdə NADH+H+-da qlükozanın enzimatik olaraq riboza qədər deqradasiyası, həmçinin CoA-nın artması ilə nəticələnir. B vitamini qəbul etdikdən sonra12 və ya glu­tathione (GSH) ilə hiperglisemiya düzəldilə bilər. Bu nəticələr göstərir ki, B vitamini12 karbohidratların yağa çevrilməsində mühüm rol oynayır.

Zülal mübadiləsi ilə əlaqəsi: Koferment rolunu oynayır və pirimidinlərin, yağ turşularının və s. biosintez prosesində sidik cövhəri siklində gedən karboksilləşmə reaksiyasına kömək edir. Həmçinin treşyonin, serin və aspartik turşunun deaminasiyasına kömək edir.

II. Vitamin C (askorbin turşusu):

Karbohidrat, zülal və yağ mübadiləsi ilə əlaqəsi: Askorbin turşusu karbohidrat mübadiləsi ilə əlaqədardır. Heyvanlara dehidroaskorbin turşusu vurulduqdan sonra diabetik vəziyyət yaranır. Vitamin C, ehtimal ki, hidrogen – daşıyıcısı kimi çıxış edərək toxuma oksidləşməsində iştirak edir. P-hidroksifenilpiruvik turşunun tirozin mübadiləsinin aralıq metabolik məhsulu olan homogentistik turşuya oksidləşməsinə kömək edir. O, həmçinin protein matrisinin inkişafına və sümüklərdə kalsium və fosfatın çökməsinə kömək edir.

Kalsium və fosfor mübadiləsi ilə əlaqəsi:

Vitamin D dolayı ac­tion və ya sümük hüceyrələri tərəfindən sümük əmələ gəlməsinə və normal dişlərin inkişafına kömək edir. Fosfolipidlərin toxumasına hücum edir və onların fosfor turşularını azad edir. Fosfor turşuları kalsiumla birləşir və sümüklərdə kalsium fosfat şəklində yığılır. Bu vitamin sümük və yumşaq toxumalarda fosfataz fermentini də aktivləşdirir.

Zülal sintezində müəyyən rol oynayır. O, bilavasitə mukopolisak və şixaridlərin əmələ gəlməsində iştirak edir və müvafiq fermentləri stimullaşdıraraq qlükoza sintezində xüsusi funksiyaya malikdir.

O, b və c sitoxromları arasında fəaliyyət göstərən elektron nəqliyyat sistemində kofaktor kimi çıxış edir.


Uçqun çökməsi nədir?

Geeks: Parçalanma zamanı elektrik sahəsi bağlı elektronları və fotonları azad edir. Tətbiq olunan elektrik sahəsi kifayət qədər yüksək olarsa, fon radiasiyasından sərbəst elektronlar, super keçiriciliyin uçqun parçalanması adlanan prosesdə neytral atomlar və ya molekullarla toqquşma zamanı əlavə elektronları azad edə biləcək sürətlərə qədər sürətlənə bilər. Parçalanma olduqca kəskin şəkildə, adətən nanosaniyələrdə baş verir, nəticədə elektrik keçirici yolun əmələ gəlməsi və materialda pozucu boşalma meydana gəlir. Nanoborudakı maye kristal su qəfəsi kimi bərk materiallar üçün parçalanma hadisəsi proton və elektron cərəyanlarını ciddi şəkildə pisləşdirir və ya hətta onun izolyasiya qabiliyyətini məhv edir.

Qeyri-Geks: Bunu başa düşəndə ​​biz E=mC 2 enerji kütləsinin ekvivalentliyi tənliyinin Eynşteynin riyaziyyatına qayıdırıq. Bu, həm də bu gün insanlarda D vitamininin optimal səviyyəsinin nə olduğunu heç kəsin niyə həqiqətən bilmədiyini izah edir. Dünyada normal yarımkeçiricilərə malik heç bir qrup yoxdur, bizdə də var nəzarət qrupu yoxdur bunu düzgün öyrənmək üçün. Həqiqətən nəyin optimal ola biləcəyi barədə fikir sahibi olmaq üçün 1920-ci ildən əvvəl insanlar haqqında toplanmış məlumatlara etibar etməliyik. Məndə var və buna görə də 70-120 ng/ml aralığını xoşlayıram. Müasir insanlar üzərində aparılan tədqiqatlar heç vaxt optimal sağlamlıq üçün yaxşı D Vitamini səviyyələrini qiymətləndirmək üçün dəqiq olmayacaq və yalnız həkimləri və xəstələri aldatmağa kömək edəcək.

Kollagen, bədən çəkisinə görə bir nömrəli proteindir. O, bütün karbon nanoborucuqlarının bağlandığı zülal örtüklərini və fasyanı təşkil edir. Bu boruların hamısı su ilə doldurulmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Kollagen yuxarıda qeyd olunan sümük kimi əksər toxumalarda mənfi yarımkeçirici olan şeydir. İnanıram ki, müsbət yarımkeçirici ola biləcək bəzi toxumalar var. Dielektrik blokerlər hər hansı bir səbəbdən kollagen matrisinə əlavə edildikdə, günəş işığından və ya hər hansı digər kvant effektindən (elektronlar, fotonlar və fononlar) enerji yarada və ya ötürə bilməzlər və baxdığımız zaman təhlil etdiyimiz son nəticə bir dəyişiklik görürük. Vitamin D, DHEA və HS CRP səviyyələrimiz. Artıq piylənmə və metabolik sindromda Vitamin D səviyyəsinin niyə aşağı olduğunu görə bilərsiniz. Bu iki xəstəlik müasir insanın bu gün üzləşdiyi xəstəlik piramidasının əsasını təşkil edir. Kvant biologiyası proqnozlaşdırır ki, hər iki xəstəlik nədənsə yükünü saxlaya bilməyən pis yarımkeçiricilərdir. EMF seriyasında və 2013-cü ilin may vebinarında qeyd etdiyim kimi, yarımkeçiricilərimizdən ətraf mühitə elektronları, fotonları və ya fononları itirdiyimiz zaman hər iki xəstəlik xəstəlikdir.

Bu, həm də paleo şablonunun standart versiyasının sağlamlığınızı müəyyən dərəcədə yaxşılaşdırmağa kömək etdiyini də izah edir. Bu, həm də şablondakı bir çox insanın xəstəliklərini aradan qaldırmaq üçün niyə tamamilə yaxşılaşmadığını izah etməyə kömək edir. Yenidən bərpa etmək üçün yüksək DC cərəyanı yaratmaq üçün daha yüksək gücə ehtiyacınız var. Bu daha çox DHA tələb edir.Bu, yuxarıda sizə dediyim fizika təcrübəsinə bənzəyir. Hekayədə daha çox şey var, çünki insanlar təbiət tərəfindən xəstəliklərlə dolu olmaq üçün yaradılmadığı üçün hər bir xəstəliyin əksinə bir yol olmalıdır. Bu hekayə su və onun hidrogen tərkibi ilə bağlıdır. Bugünkü mövcudluq şərtlərini həll etmək istəyiriksə, müasir xəstəliklərlə bağlı mülahizəmizə fərqli yanaşmaq lazımdır. Paleo planı kollagenin yarımkeçiricisini ən yaxşı şəkildə yaxşılaşdırır, çünki o, kollagenin kvant yarımkeçirici biologiyasında istifadə etdiyi suda dielektrik blokerləri kəsərkən kollagen etmək üçün protein miqdarını artırır. Ancaq tez-tez xəstəlikləri beyində istifadə olunan, kollagendən deyil, DHA və sudan hazırlanan digər yarımkeçiricilərlə əlaqəli olan bizlər üçün bu, kifayət qədər uzağa getmir. Osteoporoz, piylənmə, autizm, depressiya, AD, PCOS və metabolik sindrom bu nümunələrdən bəziləridir, lakin bir çox başqaları var. Zaman keçdikcə onlar haqqında yazacam.

Epi-Paleo Rx, bu günə qədər aşkar etdiyimiz bütün yarımkeçiriciləri daxil etmək üçün oyunu gücləndirdiyi yerdir. Mən tamamilə gözləyirəm ki, insanlar onları axtarmağa başlayanda daha çox şey tapılacaq və nə qədər çox tapsaq, qədim mədəniyyətlərin niyə etdiklərini bir o qədər çox anlayacağıq. İnanıram ki, onlar zamanın gücündən və empirik sınaqlardan istifadə edərək, instinktiv olaraq yaxşı qalmaq üçün fotoelektrik effektdən ən yaxşı şəkildə necə istifadə edəcəyini bildilər. Şərqi Afrika rift zonası ətrafında formalaşan əcdadların insan pəhrizi və mənşəyimizdə mövcud olan mövcudluq şərtləri. bu ekoloji dəyişikliklər su və işıq tezliklərinə böyük təsir göstərmişdir. Bu Epi-paleo Rx, suyun uyğunluğundan istifadə edərək enerji ötürmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün su kimi digər yarımkeçiriciləri maksimum dərəcədə artırmaqla yanaşı, bədən və beyindəki kollagen yarımkeçiricisinə kömək edir. Bunlar maksimuma çatdıqda, biz sehrli şəkildə Vitamin D səviyyələrinin əlavə edilmədən yüksəldiyini, DHEA səviyyələrinin yüksəldiyini və HS CRP səviyyələrinin düşdüyünü görürük. Bu, həm də həkimlərə böyük dozada vitamin D 3 əlavə edən bəzi xəstələrin nə üçün aqressiv əlavələrlə bir müddət sonra serumlarını ölçəndə heç vaxt öz səviyyələrində bir çuxur yaratmadığını izah etməyə kömək edir. Xəstələrimə 100 mikroqram Vitamin K əlavə etməyi düşünürəm2 D3 vitamininin hər 1000 IU artması ilə biz əlavə edirik, eyni zamanda Epi-paleo Rx istifadə edərək onların yarımkeçiricilərini təkmilləşdiririk. Bu, gələcəkdə faydalı olmaya bilər. Epi-Paleo Rx kvant biologiyası üçün vacib olan digər amilləri yaxşılaşdırmaq üçün eyni vaxtda istifadə edildikdə, bu, yarımkeçiricilərin daha tez təmirinə kömək edə bilər. Biz bunu bu şəkildə etdikdə biz 12-18 ay ərzində Vitamin D səviyyəsinin dəyişməsini və qalıcılığını görməyə başlayırıq. Dəyişikliyin müddəti xəstəliyin mövcud vəziyyətinə görə yarımkeçiricinin enerji ötürmə qabiliyyətinin keyfiyyəti ilə birbaşa mütənasibdir. . Nə qədər xəstə olsanız, bir o qədər uzun sürəcək. Bu, həmçinin Eynşteynin işığın fotoelektrik effektinə daxil edilmiş riyaziyyatına əsaslanır. Onun 1905-ci ildə Brownian hərəkəti və stoxastik hesabla bağlı dördüncü məqaləsinə əsaslanır. Dalğa uzunluğunun günəş işığının tezliyindən faydalanmaq üçün onu udmaq qabiliyyətinə ehtiyacımız var. Yarımkeçiricilərimiz hər hansı səbəbdən tükənərsə, günəşin gücü hüceyrə siqnalını dəyişdirərək xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bu o demək deyil ki, biz günəşdən qaçmalıyıq, bu o deməkdir ki, biz yaşama şəraitimizi yaxşılaşdırmalıyıq, bədənimizi yarımkeçiricilər işıq spektrinin tezliyini ötürmək, hüceyrələrimizi gücləndirmək qabiliyyətini yaxşılaşdırmalıyıq. Bədənimiz günəşin görünən işıq adlanan təbii elektromaqnit radiasiyasını və onun daxili enerji paketi olan fotonu qəbul etmək və onu EMF mesajından hüceyrələrimizdə kimyəvi mesaja çevirmək və həyat siqnalı vermək üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Bədənin yarımkeçiriciləri hər hansı bir səbəbdən pozulduqda, D vitamini səviyyəsi həmişə aşağı olacaqdır. Onun aşağı olmasının səbəbi günəşin işıq enerjisinin son vaxtlar dəyişməsi deyil. Yarımkeçiricilərimizin epigenetik seçimlərimiz və ya müasir həyatımızı necə yaşamağa məcbur etdiyimiz üçün deqradasiyaya uğramasıdır. Bu gün D vitamininin aşağı səviyyəsi günəş işığının dəyişmədiyini başa düşdüyünüz zaman “ekspertlərin” bizim üçün etdiyi tövsiyələr haqqında sizə dərindən bir şey deyir. Bu o deməkdir ki, onların yarımkeçiricilərimizin düzgün işləməsi üçün necə yaşamalı olduğumuza dair tövsiyələri dəyişib. Bu, həm də inanclarının seçimləri kəskin şəkildə dəyişdirdiyi anlamına gəlir bizdə var bizim və ailələrimiz üçün baş verməyə icazə verildi. Bu inanclar sağlam həyat üçün təbiətin qaydalarına tabe olmaq üçün fəaliyyət göstərən ekoloji uyğunsuzluqlar yaratdı.

Biz öz mütəxəssisləriyik və bunu dərk etməliyik. Təbiət qanunlarının sağlamlığımızın nəticələrini diktə etməsinə icazə verməliyik. Kvant mexanikası elminin müasir səhiyyə ilə evlənməli olduğu yer budur. Mütəxəssislərin fikirlərindən uzaqlaşmalı və Eynşteynin həyatın elementlərinin təməl səviyyədə işləməsi lazım olduğunu söylədiyi istiqamətə qayıtmalıyıq. Biz imkan verməliyik ki, təsadüfi idarə olunan klinik sınaq yox, təbiətin dizaynı bizim seçimlərimizi diktə etsin. Bütün həyat üçün Eynşteynin dahisində dəfn edilmiş öyrənmək üçün dərin bir dərs var. Tibbdə axtardığımız fərqi yaratmaq üçün hamımızın buna diqqət yetirməyin vaxtıdır.


Vitamin D

Redaktorlarımız təqdim etdiyinizi nəzərdən keçirəcək və məqaləyə yenidən baxılıb-bağlanmayacağınızı müəyyən edəcək.

vitamin D, heyvanlarda kalsium mübadiləsində vacib olan yağda həll olunan vitaminlər qrupundan hər hansı biri. Dəridə mövcud olan sterolların ultrabənövşəyi şüalanması (günəş şüaları) nəticəsində əmələ gəlir.

Termin vitamin D xolesteroldan əldə edilən birləşmələr ailəsinə aiddir. D vitamininin iki əsas forması var: D vitamini2, bitkilərdə tapılan və daha çox erqokalsiferol (və ya kalsiferol) və D vitamini kimi tanınır3, heyvan toxumalarında tapılır və tez-tez xolekalsiferol adlanır. Bu birləşmələrin hər ikisi güclü metabolitlərin qeyri-aktiv prekursorlarıdır və buna görə də prohormonlar kateqoriyasına aiddir. Bu, təkcə pəhrizdən alınan xolekalsiferol və erqokalsiferol üçün deyil, həm də ultrabənövşəyi şüalara məruz qaldıqda dəridə 7-dehidroxolesteroldən əmələ gələn xolekalsiferol üçün də doğrudur. Bu prekursorlar əvvəlcə qaraciyərdə kalsidiola (25-hidroksivitamin D) çevrilir. Daha sonra kalsidiol qanda xüsusi D vitamini bağlayan zülallara bağlanır və böyrək borularına daşınır və burada D vitamininin ən güclü törəməsi olan kalsitriola (1,25-dihidroksivitamin D) çevrilir. Vitaminlər D.2 və D3 insan maddələr mübadiləsində ekvivalentdir, lakin quşlarda D vitamini2 D ilə müqayisədə daha az təsirlidir3, buna görə də quş yemi əlavələrinin hazırlanmasında üstünlük verilir.

Uşaqlar, yeniyetmələr və 50 yaşa qədər böyüklər üçün tövsiyə olunan gündəlik D vitamini qəbulu 200 IU-dur (D vitamini üçün beynəlxalq vahidlər, 200 IU 5 mikroqrama [μg] ekvivalentdir). D vitamininin tövsiyə olunan gündəlik qəbulu 51-70 yaş arası insanlar üçün 400 IU (10 μg), 70 yaşdan yuxarı insanlar üçün isə 600 IU (15 μg) təşkil edir. Qışda mülayim zonalarda günəş işığına məruz qalma məhdud olduğundan və bir çox qidaların tərkibində D vitamini nisbətən aşağı olduğu üçün bir çox ölkələrdə qida məhsulları və süd D vitamini ilə zənginləşdirilir. Bəzi şüşə növlərindən, buludlardan və ya şəhərlərin çirklənmiş havasından keçən günəş işığı da vitaminin adekvat istehsalını təmin etmək üçün lazım olan kifayət qədər ultrabənövşəyi şüalardan məhrum ola bilər. İnsanın ana südü az miqdarda vitamin D ehtiva etdiyi üçün çox gənc ana südü ilə qidalanan körpələr üçün kifayət qədər D vitamini qəbulunu saxlamaq problem ola bilər. Bundan əlavə, yaşlı yetkinlər qeyri-kafi miqdarda D vitamini ilə zəngin qidalar qəbul etməyə və günəş işığından qaçmağa meyllidirlər. D vitamini çatışmazlığı riski yüksəkdir.

D vitamini çatışmazlığı ilk dəfə 300 ildən çox əvvəl raxit adlanan xəstəlik kimi təsvir edilmişdir. Bununla belə, D vitamininin bioloji aktiv formasını əmələ gətirən kimyəvi çevrilmələr və D vitamininin bu aktiv formasının sümüklərə necə təsir etdiyi yalnız bu yaxınlarda təsvir edilmişdir. D vitamini çatışmazlığı günəş işığına məhdud məruz qalma, D vitamininin qidalanma çatışmazlığı, mədə-bağırsaq xəstəlikləri nəticəsində D vitamininin zəif mənimsənilməsi, D vitamini mübadiləsinin pozulması (antikonvulsant dərmanlar və ya böyrək xəstəlikləri nəticəsində) və ya D vitamini müqaviməti (səbəblər) səbəb ola bilər. bağırsaqlarda vitamin D reseptorlarının azalması ilə). D vitamini çatışmazlığı olan insanlar kalsium və fosfatı səmərəli şəkildə mənimsəyə bilmirlər və buna görə də serumda aşağı kalsium və fosfat konsentrasiyası və yüksək serum paratiroid hormon konsentrasiyası var. Aşağı serum kalsium və fosfat konsentrasiyası sümüklərin zəif kalsifikasiyasına səbəb olur. Uşaqlarda bu raxit, böyüklərdə isə osteomalasiya kimi tanınır.

Suda həll olunan vitaminlərdən fərqli olaraq, orqanizmdə olan D vitamini artıqlığı sidiklə xaric olunmur, bədəndə qalır, bəzən zəhərli səviyyələrə çatır, bu vəziyyətə hipervitaminoz D deyilir. D vitamini ilə zəhərlənən fərd halsızlıqdan, yorğunluqdan şikayət edə bilər. , iştahsızlıq, ürəkbulanma və qusma. Körpələrdə və uşaqlarda böyümə geriliyi ola bilər. D vitamini bağırsaqda kalsiumun udulmasında və mobilizasiyasında iştirak etdiyi üçün bu mineral qanda anormal yüksək konsentrasiyalara çata bilər (hiperkalsemiya). Nəticədə, bütün bədəndə və xüsusən də böyrəklərdə kalsium fosfatın geniş çöküntüsü var. Toksik təzahürlər gündəlik 50,000-100,000 IU (1,250-2,500 μg) D vitamini qəbul edən böyüklərdə və nisbətən az gündəlik qəbulda 2000-4000 IU (50-100 μg) olan körpələrdə müşahidə edilmişdir. Müalicə vitamin istifadəsinin dayandırılmasını əhatə edir. Günəş işığına həddindən artıq məruz qalma vitamin D toksikliyinə səbəb olmur.

D vitamini və ya D vitamini metabolitlərinin yüksək dozada (gündəlik 10.000 IU və ya daha çox dozada) qəbulu da aşağı serum parathormon konsentrasiyasına səbəb ola bilər. Bu, ən çox D vitamini və ya kalsitriol ilə müalicə olunan hipoparatireozlu xəstələrdə baş verir. Bununla belə, bu, tərkibində D vitamini olan qida əlavələri qəbul edən insanlarda da baş verə bilər. Bəzən sarkoidozlu (ağciyərlərdə, limfa düyünlərində və digər toxumalarda iltihabi hüceyrələrin yuvalarının əmələ gəlməsi ilə xarakterizə olunan xəstəlik) və ya bədxassəli şişləri olan xəstələrdə anormal toxuma tərəfindən kalsitriolun həddindən artıq istehsalı nəticəsində yaranan hiperkalsemiya.

D vitamini xərçəngdən, xüsusilə də kolorektal xərçəngdən qorunmaqda rol oynaya bilər. Həm D vitamini, həm də ödün tərkib hissəsi olan litoxolik turşu (LCA) - həzm sistemində yağların parçalanması zamanı əmələ gələn kolorektal xərçəngə səbəb olan maddə eyni hüceyrə reseptoruna bağlanır. Hər iki maddənin reseptorla bağlanması LCA-nın metabolizmini və detoksifikasiyasını asanlaşdıran fermentin istehsalının artması ilə nəticələnir. Beləliklə, kifayət qədər səviyyədə D vitamininin olması fermentin istehsalının və fəaliyyətinin artmasına səbəb olur, bu da onu LCA-nın effektiv detoksifikasiyası üçün hazırlayır.

Britannica Ensiklopediyasının Redaktorları Bu məqalə ən son olaraq baş redaktor Kara Rocers tərəfindən yenidən işlənmiş və yenilənmişdir.


Vitamin D Blogu: Qida və ya Hormon?

tərəfindən Kristina Fiore, Personal Yazıçı, MedPage Today 31 iyul 2014-cü il

Bu məqalə MedPage Today ilə əməkdaşlıqdır:

Mütəxəssislərin dediyinə görə, az adam D vitamini əlavələrini hormon əvəzedici terapiya kimi qəbul edir, lakin bu, məhz belədir. MedPage Bu gün.

Ədəbiyyatın çəkisi onu göstərir ki, D vitamini həqiqətən qida deyil, hormondur, Boston Universitetinin MD, PhD Maykl Holik deyib.

"Tərifinə görə, D vitamini bir hormondur" dedi Holick MedPage Bu gün. "Orqanizm günəşə məruz qaldıqdan sonra onu sintez edir və o, qaraciyər və böyrəklər tərəfindən aktivləşdirilir. Həmin aktivləşdirilmiş forma yenidən kalsium mübadiləsini tənzimləyən hormon kimi fəaliyyət göstərir."

Holik bildirib ki, heç bir başqa vitamin D-nin bədən tərəfindən istifadə edilməzdən əvvəl etdiyi aktivasiya prosesindən keçmir. Birincisi, dəri UVB radiasiyasına məruz qaldıqdan sonra vitamin D3 və ya xolekalsiferol sintez etməlidir. D3 daha sonra qaraciyər tərəfindən 25-hidroksivitamin D və ya 25(OH)D-yə metabolizə olunur və sonra böyrəklərə keçir və burada bioloji aktiv forma olan 1,25-dihidroksivitamin D və ya 1,25(OH)-a çevrilir.2D.

“D3 prohormondur, 25(OH)D əsas dövran formasıdır və 1,25(OH)2D hormonal olaraq aktiv formadır" deyən Holick, A və C vitaminlərinin metabolizə edildiyini, lakin onların D kimi aktivləşdirilməsinə ehtiyac olmadığını əlavə etdi.

Nyu York Universitetinin qida siyasəti üzrə eksperti, PhD, MPH Marion Nestle, D vitamininin qidalandırıcı deyil, hormon kimi olması şirkətlərin ondan qidaları gücləndirmək üçün necə istifadə etmələri ilə bağlı suallar doğurur.

Nestle bu yaxınlarda FDA-ya qidalar üzrə Qidalanma Faktları panelinə təklif etdiyi dəyişikliklərlə bağlı şərhlər təqdim edərək, şirkətlərə daha çox kontekst və ya təfərrüatlar olmadan vitamin D zənginləşdirilməsinə icazə verilməməsi lazım olduğunu iddia etdi.

Nestle öz bloqunda yazıb: “D vitamininin gücləndirilməsi hormon əvəzedici terapiyanın bir forması kimi başa düşülməlidir”. "Beləliklə, bütün bu cür müalicələr haqqında soruşulmalı olan effektivlik, doza və yan təsirlər haqqında suallar doğurur."

O qeyd edir ki, D təbii olaraq çox az qidada olur -- balıq istisnadır -- və hətta o zaman da yalnız kiçik miqdarda mövcuddur.

“Bu, zənginləşdirmə nəticəsində əksər qidalarda olur” dedi.

Holick, onun bir hormon statusunun insanlara D vitamini əlavəsinə fasilə verməsi ilə razılaşmadı, çünki D çatışmazlığı əhalinin belə böyük bir hissəsini təsir edir. Beləliklə, milli hormon əvəzedici terapiya proqramının yalnız fayda gətirəcəyini söylədi.

"Etiketdə olması ağlabatandır" dedi Holik, "çünki hər kəs D vitamini qəbulunu artırmaq üçün addımlar atmalıdır." Baxmayaraq ki, Holick resepti daha sadədir - gündə 15 dəqiqə günəşdə qalmaq kifayətdir.


Videoya baxın: فيتامين دال في صحة و مرض الكلية (Iyul 2022).


Şərhlər:

  1. Jermane

    tamamilə haqlıdır

  2. Jens

    Hesab edirəm ki, səhv edirsiniz. PM-də mənə yazın, danışacağıq.

  3. Nefertum

    Well done, what words necessary ..., the excellent idea

  4. Dickran

    Sevgi...

  5. Quintrell

    the Ideal variant

  6. Guerehes

    Dear administrator! You can write information about your blog on my message board.



Mesaj yazmaq