We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Bilmək istərdim ki, insan orqanizmi 10 mq sink kapsulunu mənimsəməsi/həzm etməsi üçün nə qədər vaxt lazımdır?
Qeyd: Maksimum effekt əldə etmək üçün sinkin acqarına qəbulu məsləhətdir. Bununla əlaqədar olaraq, məncə sink qəbul etdikdən dərhal sonra bir şey yemək bir dezavantajdır?
salamlar
Sink əlavələri adətən sink çatışmazlığı və ya digər xroniki xəstəlikləri müalicə etmək üçün istifadə olunur, ona görə də onların hansı vaxtda udulduğu deyil, onların neçə faizinin udulduğu önəmlidir.
Onlar sinklə bağlana bilən və onun udulmasına qismən mane ola bilən kalsium (məsələn, süddə) kimi müəyyən qidalardır. Buna görə də adətən acqarına sink qəbul etmək tövsiyə olunur (Mayo Clinic):
Sink əlavələri qəbul edildikdə ən təsirli olur yeməkdən ən azı 1 saat əvvəl və ya 2 saat sonra. Ancaq sink əlavələri mədə narahatlığına səbəb olarsa, yeməklə birlikdə qəbul edilə bilər.
Bir qayda olaraq, həbi yeməklə, yeməkdən 2 dəqiqə əvvəl və ya 2 dəqiqə sonra qəbul etmək arasında ciddi fərq olmamalıdır, çünki bütün hallarda həb və qida mədədə qarışacaq. Bunun səbəbi, hər həb, hətta onu su ilə qəbul etsəniz belə, kiçik bağırsağa boşalmadan əvvəl, ehtimal ki, mədədə ən azı bir neçə dəqiqə qalacaq.
Alternativ olaraq, bəli
Sorry, but this option was not suitable for me. Bu nədən başqa nə təklif edə bilərdi?
Ümidsizliyin! Əyləncəli!